9项数据告诉你：爱好者和环法PRO差距有多大

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赛事专栏体能健康

2016-07-28 16:06:43 出处 : BICYCLINGUK 作者 : WHIT YOST（Feynman编译整合）点击 : 110792次评论 : 115

你想知道你和环法顶尖车手之间的差距吗？或者幻想过和环法车手一起骑行，甚至挑战他们吗？现在你可以更了解你自己了。本文中我给大家分享一些好玩的数据，看看你和最顶级的车手相比会怎样。

sagan

▲萨甘因为不剃毛，经常被一些车手诟病。图为双海赛期间他抽空剃毛。

1. 腿

在40km的个人计时赛中，职业车手通过剃光腿毛可以获得60-75秒钟的时间优势。不过更为重要的是，剃腿毛可以方便按摩，而且一旦摔车，光腿更容易处理，更容易恢复。因为有这些好处，剃腿毛已经成了职业车手约定俗成的事情。

普通爱好者：毛腿

环法PRO：光腿

职业,业余,公路车,功率,VO2max,弗鲁姆,妙峰山

2. 每日饮水

根据强度和天气的不同，也许你每次骑行需要喝掉1-2瓶水。但是在环法期间，车队每天都需要准备40-120瓶饮料。

普通爱好者：1-2瓶

环法PRO：4-13瓶

职业,业余,公路车,功率,VO2max,弗鲁姆,妙峰山

3. 消耗的三明治

营养师给车队的每一个人（包括工作人员）做饭，而一个车队大概有12-15个员工给9位车手服务。

普通爱好者：1-3个

环法PRO：30个（此项数据存疑，这里不知道三明治究竟有多大）

职业,业余,公路车,功率,VO2max,弗鲁姆,妙峰山

▲键盘车手会说自己均速50+，麻烦您再练练去给高铁破风吧

4. 计时赛平均速度（公里/小时）

环法职业车手不仅可以比普通车友输出更大的功率，还可以维持更久。比如今年环法的第13赛段，37公里的ITT，大概也就只比进阶的爱好者快22分钟吧。

普通爱好者：30-32

环法PRO：46-50

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115条评论

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热门评论

獨行客 2016-07-28 16:35
倒数第二段我没看懂，还是想求证一下，就是静止状态 PRO车手每分钟心跳29下？爱好者的心跳也能低至每分钟 50左右？
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- 首都机场不好看 2016-07-28 16:38
  似乎我的平常的心跳是一分钟80到90次左右
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- Feynman 美骑编辑 2016-07-28 16:38
  静息心率是刚刚睡醒的时候测量的
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- Feynman 美骑编辑
  回复首都机场不好看
  2016-07-28 16:49
  刚刚测量了一下，静坐的时候62
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M!NG 2016-07-28 16:50
编辑有点鬼扯了业余爱好者确实没法跟职业的比不过你说出那些数据算不上业余简直就是骑游党很多业余车手比你说的数据强的多介于你所谓的业余和职业之间
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- Feynman 美骑编辑 2016-07-28 17:10
  文章说的就是爱好者，请问哪一项业余选手的数据要更好看呢？
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- road66
  回复Feynman 美骑编辑
  2016-07-28 21:54
  第6项平路均速肯定不止27－30.我菜成狗的都能2小时以上这个均速别说那些业余大神了
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- Feynman 美骑编辑
  回复road66
  2016-07-28 22:01
  原文讲的是普通爱好者啦，过30的平均速度已经算进阶了
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DuraMaki 2016-07-28 17:55
pro佬冲刺手爬坡比普通爱好者还强？举个例子，小编你知道盘爷的ftp和vo2max不。
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- Cyan丶clover 2016-07-28 18:04
  哈哈哈，这个可以有，我要跟鸡腿比爬坡
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- Feynman 美骑编辑 2016-07-28 18:24
  原话是刘浩说的，这也是他的体验，而且没多少爱好者可以跟住高山赛段后面的溜车集团吧？。而卡文说Vo2max没什么卵用。有时候VO2max越高，生物效率相应下降。
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- 世纪之巅17
  回复Feynman 美骑编辑
  2016-07-28 19:21
  卡文都是冲刺手 VO2 不是最重要的 GC爬坡手更看重这个
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丘比特wang 2016-07-28 20:34
专业的和业余的差距是巨大的，甚至是天上地下的差别；有人天生就适于某种运动，这样的天赋再加上训练，出来的成绩令人咋舌，不佩服不行。咱业余玩速度的车手要常怀敬佩之心，不要老感觉自己不含糊。我高中在县田径队训练2年，百米成绩是13秒20.有次有个路过的小子随便比了一把，人家是12秒90.你服不服？
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- ——Z 2016-07-28 21:15
  。。。百米我初中目前十一秒九
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- 高扭矩柴油机 2016-07-29 09:13
  你高中练了两年才13秒2，说明你天赋太差了。。有点天赋的人不练都能下12秒。
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- 慕少艾
  回复高扭矩柴油机
  2016-07-29 09:20
  只是打个比方。。。天赋这个确实太强了
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慕少艾 2016-07-28 16:22
上次和朋友的朋友聊天，说到某大神，说他多久环了太湖，三天一千公里等等，然后说可以去参加环法了。我当时问了3个问题一，大集团以50km/h的速度平路前进，跟得上么？二，以上述速度骑了三小时后，大集团开始拉扯，均速65-70km/h，跟得上么？三，我说下坡让你100km/h你敢么？
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- Feynman 美骑编辑 2016-07-28 16:25
  除了下坡外都是硬条件啊
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- 慕少艾
  回复Feynman 美骑编辑
  2016-07-28 16:32
  门槛还是非常高的。没那么容易，毕竟大环赛车队的车手。。。
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- december1205
  回复Feynman 美骑编辑
  2016-07-28 23:11
  对，除了下坡之外，另外两个其实是必要条件，其实说白了就是ftp。
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九九九九 2016-10-24 19:48
环法就牛逼呗
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曹敏 2016-09-09 16:50
我平时心率65-70 晨脉50-55左右但是我的队长晨脉40多，还有位朋友我是亲自验证过的晨脉37 我说再低下去你丫就心脏停止跳动了、
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Kugelspritz 2016-08-30 22:23
不能分享文章吗？
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轮行天下 2016-08-13 17:26
受打击了
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门徒213 2016-08-08 16:18
第9条感觉在虐狗
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后腿客 2016-08-01 17:35
看来连普通爱好者都上不了~
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Derrick 2016-08-01 09:00
计成说过他有12辆车
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芥末辣根辣根芥末 2016-07-30 13:06
盘爷一胳膊毛照样是你小编的大爷。。
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2718185126 2016-07-29 22:31
业余车手长距离也能保持38，关键看那个人努不努力
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吾狼嗜血 2016-07-29 21:04
我记着乐视在第一还是第二赛段采访计成问他有几辆车，好像大多数车手是十多台车。。。这个是包括训练车，备用车在内的
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- Derrick 2016-08-01 09:02
  计成有12辆要是古典塞车手车子更多这是计大哥说的
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- 吾狼嗜血
  回复Derrick
  2016-08-01 10:39
  我记错了是吗
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