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坤哥教你骑丨 山道上该如何爬坡？
2018-08-26 19:31:25
出处 : 张京坤Club
点击 : 17430次
评论 : 15
山道上该如何爬坡？ 怎样发力最有效？ 踩踏上有哪些技术点？车友常见的错误又有哪些？本期的坤哥教你骑，就来详细为大家讲解山地车爬坡技巧！
责任编辑：小钰
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大家都说
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坤哥讲的很详细，骑公路爬坡差不多也是一样的吧~~
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公路其实也是这样发力。如果是比较长的坡，累了之后就稍微往前一点坐，可以增加臀大肌的发力。如果坡度比较抖，还是不行的话，那么就要摇车了。当然，飞轮还没用尽的情况，我首选是变速，往大飞变，再不行才摇车。这个也看个人风格，例如弗鲁姆就是类似这种，康塔多就不同。康塔多可不管那么多，什么坡度，长坡陡坡都是喜欢摇车就摇车，摇个10公里也没问题。我做不到，我摇车比较少。
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如何爬坡？老夫的套路就一个，挂上大盘就一个字:干！
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难道不是下来推车吗？！ ！
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一如既往的支持坤哥
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挂上大盘就是干！ ！
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说那么多大道理，我依然要推车。
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看不懂啊，爬坡还要教吗？我天生就会，可能我是天才哈哈
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股四头肌是什么？ 比股三头肌多一头
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爬坡是不可能爬坡的，这辈子都不可能
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坤哥最强
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前轱辘卡住就等死吧
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爬坡的关键是要爬，爬多了自然知道怎么干
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骑公路爬山道的是大神
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上次骑公路走这样的路摔的不要不要的
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