女人骑自行车时，手把千万不要太低，以免影响“性福”。美国耶鲁大学最新研究发现，自行车手把太低，容易让女性生殖器敏感带受到压迫，时间一久，生殖器敏感带神经就容易受到损害，进行性行为时感觉就会变得比较迟钝、少有高潮。

　　这项研究近日发表于《性医学期刊》。美国耶鲁大学医学院医学博士马莎·贾斯为研究计划主持人。

　　研究团队以48位女性自行车选手为研究对象，检视她们的自行车坐垫、手把位置，并测量手把在不同位置时坐垫、生殖敏感带所承受的压力，以及其生殖器敏感程度。研究结果显示，自行车手把越低，女性生殖器敏感带承受越多压力，且越容易感觉迟钝。

　　台湾康宁医院妇产科主任杨再兴表示，理论上这种现象的确可能发生，女性生殖器敏感带集中在阴道前三分之一之处，像外阴、阴蒂、小阴唇等部位都是敏感带，一旦遭受不正常压力，很可能伤害神经、血流，造成女性进行性行为时失去感觉。

　　杨再兴主任分析，女性生殖器构造和男性大不相同，当女性生殖器受到压迫，往往不会感觉疼痛，因此容易忽视其严重性。男性就不一样了，只要压到重要部位，马上就会痛到跳开、躲开，所以较不会有这种问题。

　　《性医学期刊》主编艾尔文·古斯顿提醒，女性骑自行车时应调整手把位置，将手把位置调高一点，让身体稍微坐直，如此可减轻生殖器所承受的压力，对性事健康大有帮助。

　　杨再兴主任另补充，不少女性私密部位常出现霉菌感染，建议可以拿干净水盆装一些干净温水，然后让私密部位浸泡8-10分钟，水温要控制在35℃-38℃，水温千万不可烫手，这样有助保持阴道健康。如果曾游泳、泡汤、泡三温暖，事后更要用干净的水盆盛装干净温水，再清洁一次私密部位，以免阴道坏菌滋生。

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