10月16日，IRONMAN70.3在合肥举行，这是世界铁人三项赛在世界铁人公司被万达收购以后首站的国内比赛。为了让自己的首秀更精彩，万达还邀请了沙宝亮（歌手）、叶钊颖（前羽毛球世界冠军）、李娜（前跳水冠军）等文体明星参加比赛，带动气氛。

这些明星参加的是接力组的比赛，而喜欢骑行的沙宝亮果断选择了自行车项目。“首次挑战IRONMAN，今天在合肥万达城世界铁人三项赛的现场实实在在地体验了一把这个特别燃的项目，铁三果然是极限运动的皇冠！”

沙宝亮称自己“老将出马，一个顶俩”。微博原文：“IRONMAN铁人三项，外行看热闹，内行看门道。骏马面前无沟壑，怂人面前都是坎。看来做铁人IRONMAN比当钢铁侠难多了啊！ 10月16日YES首战合肥90公里骑行，骑行是铁三里最快也是最险的[哼]所以要老将出马，一个顶俩！[偷笑]”

虽然这些明星不乏退役运动员，单车老司机，但万达还是在赛前给各位进行了集中训练，看看沙宝亮这些汗滴，训练强度不小啊。

不过，宝哥绝对是宝哥绝对是宝刀未老，平时并未放松锻炼，还能单手拿大顶。

沙宝亮经常进行体育运动，骑行是他喜欢的方式之一。2015年端午节，沙宝亮与一众好友组成的“Yes”骑行队在延庆百里峡骑行，在运动中度过一个美好的端午。

除了公路骑行，沙宝亮也尝试过重口味，2013年，宝哥发布自己玩山地车的微博，“自行车高山速降！过瘾”，照片中伸出大拇指点赞，宝哥全副武装，活脱脱一位铠甲勇士。不过用一辆硬尾玩速降，这过瘾程度还不够吧？

宝哥经常在微博中晒女儿，称其为“小情人”，有时间的时候当然要陪陪小情人啦，比如带她去骑车，然后在微博中分享这份喜悦：“快乐其实很简单”。

为什么沙宝亮对自行车有这么深厚的感情呢？宝哥出生成长在老北京城，在他成长的那个年代，自行车正是北京城里大人们重要的交通工具，小孩们重要的玩伴。所以，宝哥在看到一辆26自行车时，特意合影一张，当然微博也是要发的——“陪我走过青春的自行车”。

现在，宝哥工作繁忙，也经常进行其他运动，诸如马术、跑步（完成过全马）、滑雪，还参加过跳水真人秀节目。所以，宝哥的粉丝纷纷评价“宝哥会玩”。骑行或许不是宝哥的全部，但一定不会被宝哥抛弃，所以，宝哥多多骑车，微博多发几张骑车照片吧！

责任编辑：昭歌