曾无数次幻想她在比赛的终点欣赏我冲刺时的英姿，赛后再来个催人泪下的拥抱；曾无数次奢望当我饥肠辘辘、筋疲力尽地骑车回到家，能尝上她亲手做好的饭菜；曾无数次希望在我临出门骑车的时候，她含情脉脉、深情款款的叮嘱我：注意安全~

然而理想很丰满，现实很骨感，首先你得有个女朋友啊！

想要好好骑车，一劳永逸的办法：找个爱骑车的女友（老婆）呗！骑友圈的妹子本来就少，怎样才能快准狠的get到女骑友的小心思呢？在车友圈潜水了多年，兔子实在看不下去了，这不，趁女生节，兔子把助攻秘籍送上，感不感动？呆瓜，快学着点吧！（欢迎更多女车友来吐槽 !）

一、吸引注意

看到骑行群加了新的女骑友，那快去群里露露脸呀（女生的骑行知识可能会比较弱，可以在群里活跃一下，跟女骑友扯不上话题就多聊聊骑行装备、最近活动、里程、巡航什么的，女生自动补脑的内心活动：“哇……好高大上，好大神的样子 ”，老铁稳点哈，被群里的人拆台子就有点尴尬了！）

几个点供参考：

1、女生会担心自己的速度太慢跟不上大家不太敢约骑，可以在群里开玩笑：@XXX我平时均速15的，走走走XX地方有XX特色大家一起休闲骑去。

2、顺势加一下女生的微信或QQ ，女生同意后可为女生介绍附近休闲骑的有趣点和美食点，分享群里其她女生的骑行经历，进行鼓励。

3、第一次约骑找其她女骑友一起约骑的成功率最高，或者强调有女骑友一起参加。

如果你不擅于表达也不必灰心，以上方法直接跳过。如果在线下有机会遇见还没有男票的女骑友就来点实际的，咯~第二条秘籍送上。

二、线下见面如何搭讪？

1、贴心为女生介绍大家和自己（介绍大家在群里有趣的昵称和有趣的点）化解女生刚和大家见面的小尴尬和放不开。

2、一路陪骑，开始并不用刻意找话题聊，只需贴心在旁边提醒注意路况，让女生走里面，或讲解一下简单的手势含义，或在前面带风（入门级的女生根本没有跟风概念，为保安全不要让她跟太近哈）。

3、看到女生觉得有些吃力了就来一句：“加油”会给女生带来温暖的感觉！

4、给女生建议：如女生在变速上，大盘小盘的使用技巧，骑行姿势，坐垫高度等地方都拿不准，可进行简单指导。特别是坐垫高度和变速可重点讲解并实际操作教学。

5、遇到女生比较吃力有点掉队时抓住机会，雪中送炭，在背后推女骑友前进（女骑友可能会不好意思而拒绝。你可以回：“先助力你跟上大家。”其实掉队会让女骑友有心里压力的，这时的雪中送炭会让人觉得你很MAN，当然可能有些女骑友真的不喜欢这种方式，就不要强求）

6、贴心照顾：买冰水，冰饮料（建议先询问：你可以喝冰的吗？）记得递水时先把瓶盖拧开。

7、教女骑友如何拉伸，告知不拉伸的后果。

8、教女骑友选购一些必要的装备。

还有更多请自动脑补。

精髓：站在女生的需求出发，贴心陪伴和指导，即使平时话不多或者不够幽默的你暖男形象也能完美树立！再也不怕和女骑友没有共同话题！

三、如何制造更多见面机会

经过上面一番贴心教导，如果顺利的话也是该带着入浅坑的时候了，当然，不要一下子吓着人家，先从便宜又实用的开始如：头巾、尾灯、手套、头盔、骑行服……可以开始手把手的教导着去选购啦！如在网上贴心的找链接提供（如果审美不自信可以找认识的其她女生帮参考先）。

如手套头盔什么的可以带着去车店选购，顺便帮着调调车，能不能买到喜欢的不是重点，又有机会见面和“送殷勤”才是重点。有心的还可以见面时准备一些小礼物如：骑行尾灯、头巾……妹子会被暖到的（太贵重会让女生有心里压力，小的、简单的礼物反而乐于接受，而且不要强调特意买的）

温馨提醒：女孩子是喜欢自然点的关心和问候，她需要什么就尽你努力为她做到，不用太起劲，不然女生会觉得很烦！淡淡的就好，给她的感觉就是：有一个人一直守护在她的身边，偶尔想起来就会暖暖的了，有些事嘛，当事人会比较清楚，所以看你自己的啦，加油！

有女朋友的怎样做到骑车与女友（老婆）完美共存呢？接下来，就结合各位骑友的经验来给大家分析一下。

一、她为什么生气？

1、骑车挤占了两个人的相处时间。

经历了一周的辛勤工作之后，好不容易等来了可以充分享受二人世界的快乐时光。你还要占用这来之不易的时间去骑车，而且一骑就是半天甚至一整天。一有比赛整个周末都不见人，赛事密集的时候甚至一个月都不见人影，两人变成了“牛郎织女”，她能不生气吗？

2、骑车太烧钱了。

本来说好买辆车子就可以了，谁知道骑着骑着就不是这样了，又换轮组又换车架，还有码表、功率计……鞋买了一对又一对，买了锁鞋还要买骑行服、头盔、背包……加上赛事报名费、交通住宿费用什么的，骑车根本就是在烧钱！她能不生气吗？

3、骑车让人担心安全问题。

现在的马路杀手越来越多，尤其是国内的骑行环境（咳咳）···骑公路的危险，骑山地的就更不用说了。尽管你三番四次的强调说会注意安全、小心骑行，但你身上的伤痕伤疤已经将你深深的出卖。不陪人就算了，还要为你担心受怕！她能不生气吗？

二、如何扭转在斗争中的劣势局面？

一）合理安排骑车时间。

1．尝试晨骑，或夜骑

晨骑好处多，不被其它事务打扰，且人少车少好骑车，长期坚持晨骑还可以提高睡眠质量。夜骑好处也不少，当然，如果条件允许的话，骑车上下班是最好的选择。

这样，既保证了每周的骑车运动量，又能在周末腾出时间来陪伴自己的另一半。

2．不要什么比赛都去参加

这个世界最不缺比赛了，每个比赛都有值得参加的理由，但到处比赛太浪费时间了，每年选取几场有代表性的赛事参加足矣。

二）让她看到骑车的好处。

这个不难做到，很多人骑车之后都可以用脱胎换骨来形容

1．彻底戒烟。骑车之后，我就戒烟了，而且非常彻底，一根不沾，之前一直争吵的问题没有了。

2．很少喝酒。以前偶尔会喝得酩酊大醉，骑车之后再也不干这事了，能推的都推了。

3．良好的作息习惯。每天早睡早起，不再熬夜。

4．身体健康、身材变好了。骑车之前，因为多年缺乏运动导致身材走样，体检结果也好不到哪里去。骑车之后，身材明显好转，身体也变得倍儿棒。

5．交的朋友健康向上。能够坚持常年骑车的人多数乐观上进，她再也不用担心我整天跟不好的朋友厮混了。

三）购买装备要巧妙。

购买装备是一门重要的学问，当然土豪就无所谓了。一般车友可以参考这种做法：

1．牢骚抱怨，眼红羡慕

牢骚抱怨，例如经常抱怨装备差劲、不舒服、伤害身体，哪个专家说装备重要呀；眼红羡慕，例如时不时谈起其他骑友买了什么装备，好羡慕人家呀···反正要像祥林嫂那样，啰啰嗦嗦让她觉得装备不买真不行了。

2．先斩后奏、轻描淡写

看到喜欢的装备买下来，当做没那回事的用，被发现了就轻描淡写的回答一下，“哦，刚好打折嘛”，“骑友说凑单一起海淘嘛”，然后把注意力引到别的地方。千万不要一给发现就心虚得不行，支支吾吾，又赔礼又道歉，如果这样以后别想买了。

四）做好骑行防护措施。

1．一定要记得戴头盔、戴头盔、戴头盔；

2．靠边行驶，尽量在自行车道骑行；

3．在转弯或者岔路口时要减速或者下车推行；

4．夜间骑行时要穿明亮鲜艳的衣服，或者在背后贴上反光条，配备自行车尾灯。

······

总而言之，一定要带着“怕死”的心态骑车，才能保证你的安全！才能让她安心在家看韩剧！

以上经验仅供参考，切记要活学活用、因地制宜，不要以为看了这篇文章就能立于不败之地，就能肆无忌惮地与女友（老婆）交锋，万一出了什么事，小编可不负责哦（笑脸）。

其实，之所以能够得到她的支持，主要原因不在她容易哄骗，而是她对你热爱的东西支持到底。有了她的支持，你骑车时心里才会更踏实、更有勇气。

（本文部分整理自网络）

责任编辑：小钰