“倘若这一生能活到100岁，哪怕还有70年，没有色彩又有什么意义？" 美骑2018年度颜值担当票选总冠军凌灵小姐姐分享道。

那我们的颜值担当——凌灵小姐姐又拥有一个怎样五彩缤纷的灿烂生活呢？

一位车友眼中的凌灵小姐姐是这样的：“女歌手里骑车厉害，骑车厉害里做甜品好吃，做甜品好吃里漂亮得不要不要的小姐姐。活泼温暖是她的性格，体贴细腻是她的标签，果敢坚毅是她的胸怀，这就是爱健身、爱跑步、爱画画、爱比赛、爱骑行、爱旅行、爱户外、爱生活的凌教瘦。"

接下来我们就进入凌灵小姐姐的生活，看我们的颜值担当是怎样用颜值、实力与努力，为自己绘画出绚烂美好的生活的吧！

嘿~我是表情帝，凌灵

大家好，我是一个被骑行耽误的表情影帝，凌灵，你也可以叫我凌教瘦。平常健身和骑行最喜欢的就是拍各种各样的表情包，骑行路上一定要抽风欢乐。为什么？因为，我想大家应该和我一样，运动是为了让自己仅有的一部分变得简单快乐一点吧！普通、平凡而不甘于平凡，这就是我。

骑行让我变成了一匹脱缰的野马

在一次偶然遇见公路自行车队伍从我身边呼啸而过时，单车，就开始在我心里埋下了种子。以至于在几年后接触到单车的时候觉得，这种感觉简直不可思议，单车对我来说特别神奇，似乎它就是我多年来幻想的另一个朋友。因为在触碰到它时，那一刻内心的悸动，让人充满了期待。在对未来的憧憬里，它始终都陪伴着我。

▲参加格兰芬多比赛的凌灵小姐姐

事实证明，有种能力叫，“天赋异禀”，骑上它，没有不适应，没有摔跤，就是那么自然地一踩踏板，我就像匹脱了缰的野马，将自己放飞，在速度与激情中尽情地享受飞驰带来的快感。那是一种敢飞敢加速的心，那叫勇敢（其实我那时候最快也就骑到30KM/H）。

骑行的意义

骑行给我最大的改变是人生观的改变，自行车能带我行更远、看更远，带给了我一个更宽广，更多彩绚烂的世界。但在骑行上我没有目标，简简单单地享受骑行，开心就好。当然，能骑得快是最好的啦！

未来骑行计划

2019年可能会出去很长一段时间，进行骑行穿越，想要从木里穿稻城，从四川穿西藏。之后还想去新疆、海南、台湾这些地方骑行。

唯有美食与骑车不可以负

平常除了工作，娱乐就是骑车，做吃的啦！做美食能够让我心情愉悦、放松。自从开始参加各地骑行比赛之后，发现参加比赛还可以当作一次寻找各地美食的旅行，超享受这样的旅程！

▲美好的一天从自己动手做一份营养健康又美味的早餐开始。

▲让人垂涎欲滴的蛋糕

▲精致可口的点心

▲细细品尝美食的凌灵小姐姐。

美好的人事物从来不是一蹴而就的，永远都需要有自律+努力的加持，喜欢那就用心做到最好。热爱烹饪的凌灵小姐姐，不仅能做出各类丝毫不输专业甜点师的美食，在尽情享受美食的同时还能保持完美的身材。是小姐姐天生就拥有怎么吃都不胖的魔鬼身材吗？不存在的！

健身达人凌教瘦

▲想要保持完美身材，健身房打卡少不了

▲小姐姐努力的样子，最美！

奔跑吧，凌教瘦

▲除了骑车、烹饪、健身，凌灵小姐姐还喜欢跑步

▲前不久凌灵小姐姐继续突破自我，参加了2018福州国际马拉松，第一次尝试挑战半马。

▲第一次跑半马，会是一种怎样的体验呢？“马拉松其实没有那么累那么难，可能因为有骑过长途，耐力进步了”凌灵小姐姐分享道。

凌教瘦的生活美照福利

▲“我觉得生命很长却也很短。如果有意义的活着，那么这一生只剩20年的时间去飞翔了。”

这么阳光灿烂、美好努力的小姐姐你喜欢吗？兔子知道你们又想说：“只有小姐姐的照片，没有小姐姐联系方式的文章都是耍流氓！”咯~美好的凌灵小姐姐微博号在这里啦@凌教瘦的TREK。

你身边又有哪些美好的骑行小姐姐，或你想要了解哪位骑行小姐姐呢？欢迎推荐，兔子帮你们去撩呀！大家可以联系兔子邮箱：hebe@biketo.com提供信息线索或投稿哟！

责任编辑：小钰