小轮车泥地竞速2008年正式成为奥运会比赛项目

       BMX的分类

　　第一种

　　是最原始的泥地竞速比赛。

　　第二种

　　泥地跳跃比赛（DIRTJUMP)，利用泥土做成的坡度进行跳跃花式比赛。

　　第三种

　　街道（STREET），利用模仿街道障碍的道具场地进行比赛。

　　第四种

　　半管道（HALFPIPE），在半管道场地里进行跳跃花式比赛。

　　第五种

　　平地花式（FATLAND），在指定的平地里利用BMX车做各种平衡滑行的动作进行比赛。

　　BMX的X代表极限

　　BMX的全名是BICYCLE MOTOCROSS（自行车越野）。X，则是代表极限的意思。“很多人都不知道X到底什么意思，其实就是一种态度。”赵杭说。

　　BMX是20世纪70年代中后期在美国兴起的一种自行车越野运动。到了80年代中期，大多数年轻人深受滑板文化的影响，觉得只在泥地里比赛太过单一了。于是，年轻人无穷的想像力造就了比滑板花式更多的BMX玩法。他们开始把BMX拿到平地、滑板的场地里玩，而且玩的花式比滑板更多，跳得更高，更刺激了。它的名字也变成了BMX FREESTYLE（自由式BMX自行车）。

　　其实，BMX小轮车与我们熟悉的自行车大同小异，只不过材料、性能不同而已：特型材质的车身，更结实、更轻巧，抗震、耐摔。BMX一般是20英寸（一般的自行车是28、26和24），它的比例与人的比例刚好，更能满足花样玩法时对轻与巧的要求。另外它的车胎粗而耐磨，刹车性能更高（突停、缓停、耐用），其独特的车把旋转设计，可以360度旋转，当然您也可以试着多转几圈，它的“脖子”也不会折了！

　　能站着骑是第一步

　　一定要做好保护措施

　　BMX不同于普通自行车，它非常灵活，所以玩家首先要把BMX骑习惯，并且能够站立骑行。刚开始玩家可以找一个很大的空地，放开地骑至与BMX融为一体，之后才可以练习基础动作。

　　任何一个体育项目都会带有一定的危险性，特别是不注意正确的自我保护的方法。所以对于每一位初学者来说选择一套合适的护具以及学习正确的自我保护的方法并养成习惯是非常重要的。所有玩家在进行练习时必须佩戴全部护具，包括头盔、护膝、护肘、手套及护腿板。要从刚开始就培养好戴护具的好习惯这样会避免很多不必要的伤害。佩戴好了护具及合理的练习会把意外事故降到最低，也能够让自己的技术得到更好的提升。

　　镜中人

　　张震岳也是个BMX达人

　　玩BMX小轮车有多时尚？看看越来越多的明星加入其中就能知道。这其中，最有名的就是台湾歌手张震岳。“如果不做音乐，我只想骑脚踏车。”张震岳说。

　　张震岳玩BMX已经五六年了，飞车过障碍、腾空翻转等技巧对他来说已经驾轻就熟。谈到为什么会钟爱极限单车运动，张震岳的回答是：“那种自在、自我挑战、有速度感的运动，我想我的血液里就是流淌着刺激冒险的精神。”

　　当然，BMX也给张震岳带来过伤痛，2005年，在一次平常的单车技巧动作练习时，因为一个失误，造成右小腿开放性骨折，最后，医生通过手术在他的小腿骨内植入一根与小腿同样长的钢钉。即便如此，张震岳仍将极限运动进行到底，“我妈说这样了你还玩！可我说不这样就不是我了！”说起自己的个性，张震岳很坦率，“其实从小我生活在台湾依山傍海的渔村，很美，乡下自由的生活给了我天生好动的性格，爬山、游泳、骑单车，样样都玩。直到17岁才来到台北读书、工作，成了一个城市人，但本质上我还是个乡下小孩！”

　　2008年，小轮车成为了奥运会正式比赛项目，张震岳兴奋地表示：“如果有可能，我希望成为BMX公园赛选手，并拿到冠军。”

　　场外话

　　嫁给玩BMX男人的五大理由

　　事业心

　　他可以为自己的爱好付出一切，将来，他也一定会有自己热爱的事业。而且，男人最性感的时刻之一，就是他专心致志做事的时候。

　　不服输

　　俗话说，文无第一，武无第二。每一个BMX车手都会有摔倒的经历，如果没有不服输的精神，早就放弃了。人生也如此，还是找个有骨气的男人比较好。

　　耐心

　　一个BMX车手，不一定每个动作都会一直成功，但他们会在失落的时候，耐心寻找每一个可能成功的机会。生活中，同样也会有不顺心的时候，所以选个有耐心的老公吧……

　　细心

　　作为BMX车手，基本功之一就是尽可能找个安全的地方倒下，而这需要足够的观察力。和你在一起的时候，他不会忽略你的各种感受，包括你的一颦一笑，一举一动。

　　感情专一

　　一个BMX车手对BMX的执着是别的运动人无法比拟的，从便宜的初级车开始，就忠心不二地跟着车手的足迹，从不变心，试问哪个MM会不在乎这个？