美骑网：你到UCI参加了Level 3 的教练培训，是什么样的机缘促成了这次瑞士之行？

郑泽诚：几年前，我从 UCI WCC (World Cycling Centre 世界自行车中心)的网站看到课程相关资料。但鉴于疫情原因，一直未有去查询。今年因为香港的疫情隔离缓和，于是鼓起勇气，把履历发电邮去申请。

我曾经加入过香港自行车队，但因为生计问题，所以退出了。我觉得当运动员和教练很不一样。运动员只需要绝对服从教练，去争取最好成绩。教练，需要不断学习新知识，去帮助运动员。我见过有些运动员退役后当教练有误解，觉得自己曾经是很有名和很牛的运动员，便满足于现状，不去学习更多新知识。但我认为欧美的运动发展比我们优胜，必定有其原因，这也是促成我下决心去这次瑞士之行的主因：我希望我们的运动员可以走得更高更远！

美骑网：可以具体介绍一下Level 3(三级)教练证书吗？

郑泽诚：UCI 制定了高水平的教练证书计划。 目的是为五大洲和尽可能多的国家自行车协会提供有能力的教练，他们能够将运动员提升到最高水平。 培训在五大洲和瑞士的 WCC总部提供，它正在迅速成为一所真正的自行车专业大学。

WCC 以外的资格仅限于 UCI Level 1 (一级)和 Level 2 (二级)证书。 WCC提供的资格是 UCI Level 1 (一级)和 Level 2 (二级)证书和 Level 3 (三级文凭)。

UCI 一级教练课程是 UCI WCC 教练入门途径的第一步。

UCI 二级教练课程的对象是一级教练或正在培训发展中年轻运动员的教练

UCI 三级教练课程（文凭）的对象是经验丰富的教练，这些教练将会培训他们的国家队或国家级车手。

美骑网：Level 3(三级)教练培训总体给你的感觉如何？具体学习些什么？

郑泽诚：我感觉这个课程很棒，除了增加了训练上的知识外，还认识了一班来自不同国家的专业教练，当中的交流是非常有价值。

课程内容包括四大项，除了我最擅长的山地车外，还包括公路车、场地车和小轮车。课程主要学习从专项的训练知识、培训实习、运动营养、高原训练等。

美骑网：在培训过程中，有什么令你觉得难忘的事？

郑泽诚：过程中，我觉得最难忘是当中的教练实习体验。阿富汗女子国家公路车锦标赛 (2022 Women's Road Championships of Afghanistan)在瑞士埃格勒举行。我们一班教练们分成多个小组，带领阿富汗的女子运动员进行技术练习和公路赛道体验，为她们的比赛作最后准备。

她们的比赛距离54km对于得多人来说是很轻松，但对于少接触单车的人来说并不是容易，我们接触的部分运动员就是。比赛沿途我们 UCI教练团队为落后的车手提供协助和鼓励，让她们可以有信任完成比赛距离。我认为那几天的体验是过程中最难忘。

美骑网：拿到Level 3(三级)教练证对你来说有什么意义？

郑泽诚：UCI 三级教练课程（文凭）是 UCI的教练资历中最高，对我来说当然很好，哈哈。因为我一直想学习更多，然后回来帮助有志于自行车发展的年轻人。

美骑网：拿到Level 3(三级)教练证之后，接下来你有什么计划？

郑泽诚：暂时都不会有什么大改变。仍然继续当自行车教练，培训年青人，相信有一天会带他们走到更远的位置。

美骑网：如果其他人想去参加Level 3(三级)教练的培训，需要什么条件？

郑泽诚：首先，是英语能力，因为课程中的资料和授课都是英语。其次，是参加者需要先完成UCI 一级、二级教练课程或同等资历。课程的学费是5000瑞士法郎。

期待疫情早日完结，我可以跟大家见面去分享更多。

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