想要骑得快，这个冬天的偷练可不能少。在北方，当车友们陆续把车洗洗干净挂在墙上时，室内骑行台训练能让你的功率持续走高，然而传统骑行台也会带来一系列小问题，例如骑行体验不真实等等……

如何用最简单的方法模拟较为真实的骑行体验呢？曾经惊艳亮相的Tacx Magnum骑行模拟机太贵，滚筒骑行台则不能调节功率，但要是让直驱骑行台也能摇车会发生什么呢？这时候，Ridenow摇车板就会成为你室内冬训时的好伙伴。

摇车板，顾名思义就是当你在上面使用骑行台时，板身能够自然摆动，甚至摇车也不在话下。Ridenow摇车板存在的目的，就是让你在室内训练时获得与室外训练相近的骑行体验。

Ridenow摇车板总共有三层，由E0级柳桉多层实木板、天然橡胶板、橡胶阻尼块、PVC弹力球等部位组成，整体很沉很结实，放在地上不容易发生滑动，并且能保护地板以及家具不被磕碰。

摇车板的上表面用于放置骑行台，开孔位置可以兼容市面上各种主流直驱骑行台，露出的两个橙色弹力球与中间一层板共同实现摇车时的摆动功能。最底部的木板铺设了滑轨，使整个摇车区域能够前后滑动，说实在的，有那么多宣称能够摇车的骑行台，兼顾到前后运动的摇车板还真是第一次见。

▲Ridenow摇车板开箱即用，给个好评

▲附带的反扣魔术贴绑带用于固定骑行台

调整自行车与骑行台的位置，使其居中，随后将附带的水平尺按垂直中心线方向放置到摇车板中央，通过打气筒对弹力球的充放气来进行调整。首先对任意单侧的弹力球充放气，当用单脚用力踩踏摇车板边缘时，上下两块板轻微接触即可，然后调整另一侧弹力球至摇车板上板完全水平，接下来你就可以上台骑行了。

▲Ridenow骑行台的最终使用形态

使用过程中，弹力球气压偏大会导致摇车困难、不自然，而气压过低则会使上下两板剧烈碰撞，因此每个人都需要根据自己的实际情况来调整两个弹力球的气压，正确的设置才能获得最好的模拟骑行体验。

在骑行台上坐踩时，Ridenow摇车板会随着每一脚踩踏、每一次发力来自然摆动，接近真实路感。而在摇车时，相比放置在固定地面，Ridenow摇车板更能够避免对骑行台和车架造成损伤，车身、骑行台以及摇车板为一个整体，提供13度左右的摇车摆动范围。当然，这样的设置也会让人觉得脚下的车更重了，毕竟每一次摇车都要带动一个沉重的骑行台，有种裹着沙袋跑步的感觉了。

▲Ridenow摇车板的摆动范围很足，更激烈的摇车方式就不推荐在室内骑行时使用了

▲正确设置弹力球气压，就能避免上下两板接触发出噪音

▲左右摆动能够模拟摇车，前后滑轨更是锦上添花

Ridenow摇车板最大的特点，莫过于底层铺设的前后滑轨。即便是宣称能够摇车的骑行台，也无法模拟出前后位移所带来的感受，而在Ridenow摇车板上使用骑行台，除了自然的左右摆动，整体还会随着每一次起身发力与摇车结束后坐下的一瞬间进行前后移动，更加贴近真实路面所带来的骑行感受。

值得一提的是，在Ridenow摇车板上骑行的每一脚踩踏都很实在，不仅不会卸力，弹力球还会在摇车时辅助回弹，这样你就可以在训练时更好地发挥全力，获得最佳的训练效果。

总体来讲，Ridenow摇车板能满足一部分人的冬训需求，坐踩体验已经很好了，起身摇车时则会有一点负重训练的感觉，同时前后、左右四个方向的位移与摆动能够带来与众不同的使用效果。如果你想获得更好的室内骑行体验，同时对摇车冲刺、爬坡有一定的追求，不妨尝试一下这款Ridenow摇车板，趁这个冬天加练一波，来年春天会有奇效哦。

最后附上使用体验视频，给大家直观感受一下。

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