谈论完如何使用电助力进行训练（如何使用电助力自行车进行训练），再说说如何进行电助力自行车日常的保养。

如果你最近买了一台电助力，除了兴奋的骑行之外，还应当学习如照顾它。电助力车相对高昂的价格说明它是一个较为重大的投资，适当的保养和维护可以有效延长你的使用体验和周期。不论是你是骑行老手还是刚刚入门，电助力和普通自行车还是略有不同，来自美国的独立工作室车店兼高级技师的Hardt将提示以下是关于电助力维护的注意事项：

一、是什么让电助力车与众不同？

电助力和普通自行车在两个方面不同，重量和动力。电助力车根据电机和电池的不同，重量增加5-7kg不等，整体相对来说也更加坚固，如果仅考虑磨损时，因为增加了车手的体重，单单车子增加的重量可能不是一个主要问题。

Tern Bicycles的前自行车店老板、长期专业机械师Arleigh Greenwald说：“更大的问题是由于电助力需要为车手自然的输出助力，电助力车的扭矩要比车手本身大300%”，这给车架和轮组等部件带来了更大的压力，扭矩的增加会对外胎、来令牌和传统系统造成更大的磨损，可以通过调节辅助模式来降低磨损，比如一直在Turbo或Boost中运行，将比主要在Eco或Touring模式下骑行更易磨损。

二、当你刚刚获得一台全新的电助力车时

第一次骑时，电助力车的轮组和外胎有助于抵消一部分重量带来的形变，如果你携带了额外的货物，这些因素也必须额外考虑进去，当然这种情况下没有固定的公式。至少每周检查一次气压，随着时间的推移，所有轮胎都会慢慢漏气，大多数爆胎和轮胎的问题都是因为在骑行前没有好好检查轮胎。

三、使用电助力车专用的零配件

任何零部件都有使用寿命，你可以通过正规渠道购买特定版本的零配件来延长使用寿命。

链条：电助力车专用的链条具有更厚的侧板和更坚固的链条销，以匹配电助力车更强的扭矩，它们比普通自行车的里链条有更长的使用周期，也不太容易断裂，Greenwald和Hardt和都提到了KMC的电助力车链条是耐用、可靠的。

轮胎：电助力的轮胎和普通自行车的有两方面不同，首先，橡胶材质通常比普通型号的更硬，这使得它们的使用寿命更长，更不易磨损。其次，橡胶铺设也略有不同，在高负载下处理更好。Schwalbe和Continental都有为高端电助力额外开发的产品。

来令片/刹车片：并非所有生产来令片的公司生产电助力产品，比如Shimano和SRAM均不生产，如果你希望尝试更耐用的产品，请尝试电助力专用产品，有更强的耐磨性和更好的热管理。

当然，你的维护频率取决于使用状况，一般来说有维护说明已经磨损，有维修说明已经损坏，相较之下维护总是更便宜且更安全的，警惕自行车发出的异响和奇怪的骑行感觉，定期清洗自行车可以有效的将简单问题发展成昂贵的维修问题，而且，清洗自行车时很好的检查机会。