巴黎-鲁贝，世界上最具盛名的单日赛，也是竞争最为激烈的一场比赛，每年都吸引最顶尖的车手前来参赛。赛道上二十多段石头烂路大大增加了比赛难度，如摧花辣手般摧残车手，因此巴黎-鲁贝也被称为“北方地狱”——Hell of the North。

巴黎-鲁贝是极具观赏性的比赛，可惜的是很少有人能亲临现场观赛，只好在家里看视频和图文报道间接体验现场的气氛。幸运的是现在Stuart Clarke有几个小贴士，让你可以亲身体验骑行巴黎-鲁贝的艰难和乐趣。

1.出发前全身裹上泥浆

巴黎-鲁贝是独一无二的，所有的车手都能在其中有所收获。第一名到达终点的车手会收到一块石头作为奖励，其它车手也不会白跑一趟，他们会收获满身的灰尘和泥浆。所以呢，体验巴黎-鲁贝的第一步就是找一个泥潭，跳下去，打个滚，上来之后就是巴黎-鲁贝版的你了。

2.骑最烂的路

如果你想要体验巴黎-鲁贝，那就要体验它的精华所在——石头烂路。在骑行的时候一定要选最烂的路，这也许会让你绕点路，不过这点路比起巴黎-鲁贝250km长度的赛道就差远了吧。

3.摔车摔车摔车

巴黎-鲁贝路上时常会有积水，自行车已经很难光滑的卵石路上保持平衡，更不用说路面湿滑的时候了。因此即使是Pro，在巴黎-鲁贝的卵石路上摔车也是家常便饭。所以体验的第三步就是找一个安全的地方，然后在高速中摔车吧。

4.靠边骑

在赛场上，车手们经常会避开中间的石板路而选择边上的土路，据说这样可以减轻震动。

5.绑上砖块

卵石路可不是处处都有，像巴黎-鲁贝这样高难度的卵石路更是无处寻觅。所以为了增加真实性和体验感，用电工胶布绑上砖头吧，效果保证让您满意。

6.关节错位

你大概已经知道了在烂石头路上骑行的感受，不过要想真正体验在“北方地狱”50km的卵石烂路的感受，那还有一个办法可以帮助您——打断你的手腕、手肘、肩关节。

7.找一个好基友为你举轮子

爆胎在巴黎-鲁贝实在是数不胜数，每年都有许多自行车粉丝在路边举着轮组等待Pro的临幸。比如07年的巴黎-鲁贝，Stuart O'Grady在阿伦堡森林爆胎，拿到替换的轮组（这是一个1986年产的古董轮组）后追回大集团，随后单飞夺冠，在这个最伟大的单日赛场上写下自己的传奇。

现在，只要一个好基友，一个轮组，你就能体验一把Pro们在巴黎-鲁贝的待遇。

8.在头盔上绑上大旗

巴黎-鲁贝的粉丝会在车队经过的时候挥舞达盖尔的旗帜（大雾），有时候甚至会影响车手的视线。现在你只需要一面旗帜就可以！将黄色的旗帜绑在头盔上，大概一米多就可以啦，挡住视线越多越好，这还能帮你完成之前不敢尝试的体验——摔车。

9.在终点前砸烂你的爱车

经过几十公里的烂路摧残，在巴黎-鲁贝的后半段经常可以看到被颠得七零八落的顶级赛车。体验这项顶级赛事还有一个窍门就是砸烂你的后拨，这样就可以你踩着一辆只有一两个齿比的赛车到达终点啦。

10.到家之前绕场一周半

很少人能进到场地自行车馆骑车，要模仿终点前在鲁贝体育场的冲刺有点难度。现在有一个退而求其次的办法：到家门口之后，不要马上下车，先绕行一圈，然后冲刺半圈庆祝到达终点。提示：最后记得给摄影师一个代表胜利的镜头。

11.拍一你张精疲力尽的照片

你已经基本上完成了传奇赛事的体验，用相机记录下自己的经历吧：满身的泥巴、损坏的车辆。

12.在浴室里写下你的大名

鲁贝体育场的浴室里留下了胜利者的名字。现在，你也做到了，把名字刻在小板子上，然后挂在你家的浴室上吧。今天，荣誉是属于你的！

13.收藏几块石头

每个巴黎-鲁贝赛场上的胜者都会获得一块纯正的法国石头，咱们没办法去法国挖石头，就在家门口搬一块回来吧。

激烈的比赛、地狱般的赛道、顶尖的车手等等让巴黎-鲁贝非常具有观赏性，毕竟Pro们在石头烂路上狂奔蛋碎、满脸泥浆的镜头不是那么容易看到的，所以千万不要错过。美骑将持续为您带来巴黎-鲁贝的报道。

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责任编辑：Feynman