如果您在结束环青海湖的骑行后意犹未尽的话，小编就在此为您推荐一条适合10天左右的骑行路线。这条路线能让您在合适的时间内，领略青海湖的壮美、感受祁连山脉的巍峨、欣赏50万亩油菜花田的奇观。

最佳骑行时间：7月5日-7月20日

途中看点：

1.大美青海湖

青海湖，距西宁约150km左右，平均海拔为3197米。它的周长360km，面积达4583平方公里，是我国最大的咸水湖。环湖途经海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路况极好的高等级公路。在该地区旅行无高原反应。环湖及周边主要景点为日月山、倒淌河、湖里木沟岩画、橡皮山、茶卡盐湖、茶卡寺、伏埃古城、鸟岛、海心山、北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城、金银滩草原、原子城西海镇、沙岛、西海郡三角城。

2.东方小瑞士——祁连山

祁连山脉位于中国青海省东北部与甘肃省西部边境。由多条西北-东南走向的平行山脉和宽谷组成。因位于河西走廊南侧，又名南山。东西长800公里，南北宽200～400公里，海拔4000～6000米，共有冰川3306条，面积约2062平方公里山脉自西北至东南走向，包括大雪山、托来山、托来南山、野马南山、疏勒南山、党河南山、土尔根达坂山、柴达木山和宗务隆山。山峰多海拔4000～5000米，最高峰疏勒南山的团结峰海拔5808米。海拔4000米以上的山峰终年积雪，山间谷地也在海拔3000～3500米之间。

3.门源50万亩油菜花

门源油菜花位于青海省海北藏族自治州的门源县，是青海省及西北地区的主要油料产区，由此，这里的油菜花也成为了一种美丽而蔚为壮观的人造景观。另外，这里油菜花的种植范围是，它西起浩门河畔的青石嘴，东到大通河畔的玉隆滩，北到与甘肃省交界的冷龙岭，南至高峻的大坂山，绵延数十公里。夏日时节，走进青海门源回族自治县，恰如走进一幅浑然天成的油画。

路线安排：

Day1—Day4：西宁—西海镇—金沙湾—湖东种羊场—青海湖渔场—151基地—江西沟—黑马河—石乃亥—鸟岛镇—青藏铁路—泉吉—刚察县。

环湖段具体行程请参考http://www.biketo.com/tour/routes/18505.html

DAY5：刚察县—S204—热水（哈尔盖镇），行程113km。

从刚察县出发后有一段爬坡，之后便是比较平坦的公路。S204路口直行为西海镇方向，左转北行便是祁连方向。

DAY6：热水—默勒镇—祁连县城，行程111km。

从热水出发后同样有一段缓上坡，直至坡顶3869米的海塔尔山。第二个大坡顶为海拔4120米的大冬树垭口，距离祁连县城约30km。这一路段对体能有比较高的要求。大冬树垭口之后便是长达30km的“十八盘”环山下坡路。

DAY7：祁连县城—S304—阿柔乡—峨堡镇（俄博镇），行程72km。

DAY8：峨堡镇—青石咀，行程90KM。

刚察至祁连的骑行较为艰难，而这一段路线安排较轻松，可作为全程中的一个休整，可以放慢速度欣赏祁连山的美景。如体能方面无问题，亦可将两天缩短为一天。

DAY9：建议休整一天，欣赏门源的50万亩油菜花。可以考虑青石咀—门源往返，行程21km。

青石咀有一处“观花台”，可以从一个非常好的角度欣赏50万亩油菜花的奇观。绵延的油菜花田与远方祁连山冷龙岭主峰——岗什卡雪山构成了一副绝美的画作。也可以包车至岗什卡雪山脚下“七彩瀑布”，更近距离地感受雪山的壮观。

DAY10：青石咀—西宁，行程133km。

出了青石咀是一段颇具挑战的25KM大上坡，坡顶为大坂山隧道，海拔3793米。之后的路程比较轻松。到达西宁后即可完成这一小环线。

责任编辑：Leoric