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《单车旅行》上市！国内第1本自行车旅行完全指南
2014-08-15 14:24:34
出处 : Biketo.com|自行车网
点击 : 57316次
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【目录概要】
主要顾问/ 作者简介
前言 我们为什么骑车旅行？
Part Ⅰ 实践技巧篇 | ||
| Chapter 1 制订出行计划 | Chapter 2 自行车配置 | Chapter 3 旅行装备 |
| 1 制定路线 | 1 旅途用车 | 1 骑行服装 |
| 2 路书准备 | 2 传动系统 | 2 骑行鞋 |
| 3 长途骑行前的拉练 | 3 制动系统 | 3 骑行袜 |
| 4 约伴与独行 | 4 轮组系统 | 4 防护装备 |
| 5 签证/ 边防证/ 通行证 | 5 支撑系统 | 5 骑行包袋 |
| 6 装备轻量化 | 6 反光/ 照明设备 | |
| 7 维修/ 补胎/ 备用工具 | ||
| 8 烹饪装备 | ||
| 9 露营装备 | ||
| 10 其他旅行用品 | ||
Chapter 4 自行车旅行技巧与知识 | Chapter 5 旅途中的常见问题 | Chapter 6 旅途归来 |
1自行车的骑行姿势与基本设定 | 1 保险与理赔 | 1 如何安排回程？ |
| 2 不同路况下的骑行技巧 | 2 旅途中的食物 | 2 身体的恢复 |
3 长途骑行的道路生存法则 | 3 旅途中的饮水 | 3 资料、游记与图片的整理 |
| 4 旅途常见车辆故障 | 4 如何应对恶劣天气 | 4 迎接下一次激动人心的旅行 |
| 5 摔车的应对技巧与受伤处理 | 5 如何应对生物威胁 | 5 骑友访谈录 |
6 装备的携带与运输 | 6 如何应对人为威胁 | |
| 7 露营知识 | 7 长途骑行中的常见“自行车病” | |
| 8 旅行中的摄影摄像 | 8 老年人的长途骑行健康 | |
9 语言 | 9 药品携带 | |
| Part Ⅱ 路书篇——全球20 条精华路线骑行路书 | |
| 国内线路 | 国外线路 |
| 骑游中国大陆海岸线：辽宁丹东—广西东兴 | 东南亚四国骑游：老挝—泰国—柬埔寨—越南 |
| 来自太平洋的风：环台湾岛骑行 | 高原上的波斯帝国：伊朗·德黑兰—设拉子 |
| 椰果飘香的热带南国：环海南岛骑行 | 户外运动的天堂：尼泊尔·加德满都—蓝毗尼 |
| 从满洲里草原到最北的北方：锡林浩特—漠河 | 世界最美海滨公路：澳大利亚大洋路骑行 |
| 中国最美的公路：乌鲁木齐—独山子—库车 | 骑行在中土世界：体验新西兰南岛的湖光山色 |
| 体验丝绸之路：西宁—嘉峪关 | 体验环法经典赛段：普罗旺斯—日内瓦 |
| 最豪华的进藏线路：青藏线·西宁—拉萨 | 世界上最受欢迎的徒步与骑行路线：西班牙朝圣之路 |
| 最热门的进藏线路：川藏南线·成都—拉萨 | 在最美丽的季节纵贯大西部：美国国家公园骑行 |
| 秋色撩人的西部风情：川西小环线骑行 | |
| 半农半牧，殊胜净土：香格里拉小环线 | |
| 壮美甘南大草原：夏河—红原 | |
| 西南古镇的苗寨之旅：南宁—荔波—凤凰 | |
附录
网址索引
致谢辞
责任编辑：sunny
推荐骑客
雨长春桥
ID：DR LIFE 来自天津的车迷，骑车八年，爱车八年Krimson
ID：-Spartacus- 2014年从看环法录播开始渐渐喜欢上自行车运动，隔年便入手了人生第一台公路车，闲暇时写写赛报，因此结识不少好友。虽然心知不能成为一名车手，但还是会努力做一条不会在“休闲骑”中被随意拉爆的咸鱼。阿毛君
ID：阿毛君在行动 爱骑行，爱比赛，爱旅行。RomainSun
ID：WilkinsInk 山地公路两栖玩家，中年电竞车手，赛事老油条超线程豇豆男
ID：超线程豇豆男 爱骑车，爱改车，到处溜达，吃喝玩乐LMH
ID：lmh532123 玩车十余载，瓜车养老中，前美骑产品与技术编辑，爱折腾爱自由
