【美骑编辑按】美骑网车友“心灵一点”不仅是公路车骑行爱好者，更是爱茶成痴的红茶迷。他计划今年从上海出发至成都，从成都骑经拉萨、喀什再往欧洲，用骑行的方式完成“一带一路”路线。下面这篇文章是他的约伴帖，也是本次骑行的详细路线介绍。可能很多人都没办法抽出这么多时间远行，但我们至少可以留下一句评论，给他一点鼓励~

梦想，让人生绚丽多彩；圆梦，使人生铿锵有力。

十年前，当我在威尼斯邂逅这对荷兰夫妇，感动于他们骑行精神的同时，我生发了一个似乎遥不可及的痴人梦想：我也要像他们一样，骑车游览这个五彩的世界。未曾想，迄今我已经累计骑行超过十五万公里。哎呀，不知不觉我已经骑行绕地球四圈了！

五年前，我给自己制订了一个五年骑行计划，每一年挑战一条骑行路线，每一年的计划都是一个梦想，每一个梦想貌似都是一个个不可能完成的任务：2012年38天骑行环东北8500公里，2013年100天15000公里福州到斯里兰卡的世界红茶骑旅，2014年20天波士顿到西雅图5500公里横穿美国，2015年30天7300公里二连浩特到圣彼得堡的万里茶路骑行。

梦想成真的背后，有汗水、泪水、血水和鼻涕水的交融，也有耐力、胆力、毅力和意志力的汇聚。

也许，这样的梦想，为你我共有。

单车爱好者的梦想，是骑行滇藏线、川藏线和新藏线；是骑车翻越喀喇昆仑山、阿尔卑斯山和比利牛斯山；是用单车车轮代替轮船快速骑通亚欧大陆到达哥伦布航海探险出发地；是骑车拜访海的女儿——翘首以盼的美人鱼。

爱茶者的梦想，是走一趟茶马古道和古丝绸之路；是滞留前俄罗斯唯一植茶的格鲁吉亚品尝一杯那里出产的香茶；是探究土耳其为何会成为世界上人均茶叶消费最高的国家；是背一大包中国茶与世界各地爱茶人士分享之。

爱茶又爱单车，万千个梦想，系于这条地图红线，骑行之则以上所有美梦可圆矣。

这正是我的2016年圆梦骑旅：五月出发，88天完成从成都经喀什到里斯本15000公里的公路车骑行；顺便到哥本哈根膜拜一下含情脉脉的美人鱼。

其实这条红线也是一条长寿线，一路囊括世界著名的长寿地：广西巴马、新疆和田、巴基斯坦罕萨、高加索地区、保加利亚的莫斯利安等等，骑完这条红线，说不准整出一个长寿的秘密呢！这对中国即将到来的老龄化和已经癌症常态化的社会会不会有所启发呢？

还好，这不是一个人的战斗，同样爱茶、爱骑车的深圳车友老刘，自告奋勇一路相伴国内段成都-拉萨-喀什5000公里骑行。

你也想加入我们的挑战活动吗？驮着你的梦想，来嘛。毋庸担心，从东部沿海到喀什，将采用4+2方式进行，有后援车支持，你只需要拿出足够的勇气和毅力完成骑行即可。这一段的骑行路线及计划已经在前文做了说明。

成都到拉萨318国道2150公里：成都149km-雅安166km-泸定54km-康定156km-雅江166km-理塘189km-巴塘105km-芒康158km-左贡107km-邦达94km-八宿217km-波密215km-林芝147km-工布江达200km-墨竹工卡73km-拉萨。

拉萨到喀什2800公里：拉萨337→日喀则157→拉孜293→萨嘎145→仲巴384→巴噶（神山）384→狮泉河87→日土143→多玛177→界山大板111→泉水131→康西73→三十里营房123→麻扎大板83→库地大板88→普萨69→叶城254→喀什。

本文重点介绍自喀什出境后国外段骑行详情。

喀什出境后依次经过：巴基斯坦、伊朗、阿塞拜疆、格鲁吉亚、土耳其、希腊、保加利亚、科索沃、阿尔巴尼亚、塞尔维亚、黑山、波黑、克罗地亚、斯洛文尼亚、意大利、摩纳哥、法国、安道尔、西班牙、葡萄牙等二十个国家到达本次活动终点里斯本。之后沿欧洲西部海岸线休闲骑到哥本哈根，从汉堡飞回国内。

全程国外路段分段解析之一

巴基斯坦南北全境10天，稍作停留的城市是巴基斯坦首都伊斯兰堡和港口卡拉奇和罕萨。巴基斯坦有些路段军警是不允许骑车通过的。绑架和自杀式恐怖活动是最大的威胁。

全程国外路段分段解析之二

伊朗10天；伊朗是丝路古国，饮茶习俗受中国影响深远，据记载伊朗波斯人最先将中国茶带到国外的；它是全球唯一一个宗教民主多党制国家，全民信奉伊斯兰教。

稍作停留的城市是设拉子、伊斯法罕和德黑兰，轻触里海。

全程国外路段分段解析之三

阿塞拜疆、格鲁吉亚3天。

从阿斯塔拉入境阿塞拜疆目的地是格鲁吉亚的第比利斯，格鲁吉亚是唯一一个前苏联产茶的地区。高加索地区有令世界惊艳的长寿和抗艾滋病基因。

全程国外路段分段解析之四

土耳其全境7天；沿黑海海滨到伊斯坦布尔，深度体验土耳其饮茶文化。

全程国外路段分段解析之五

希腊、保加利亚、马其顿、阿尔巴尼亚等国5天；从伊斯坦布尔进入希腊，从科莫蒂尼进入保加利亚的莫斯利安，前往萨拉热窝的集市广场喂鸽子。这一带是叙利亚难民潮比较集中的地区，骑车危险指数相对较高。

全程国外路段分段解析之六

黑山、波黑、克罗地亚、斯洛文尼亚等国5天；沿此线经过萨拉热窝到达克罗地亚港口科佩尔和斯洛文尼亚港口里耶卡，目标威尼斯。

全程国外路段分段解析之七

意大利、法国5天；从亚得里亚海到巴利阿里海，尝试翻越阿尔卑斯山后骑到摩纳哥，途径普罗旺斯地区前往比利牛斯山的安道尔。

全程国外路段分段解析之八

西班牙、葡萄牙5天；在安道尔翻越比利牛斯山直通巴塞罗那到巴伦西亚，再到直布罗陀海峡，亚欧陆路可通，在里斯本朝拜航海英雄恩里克。本次圆梦骑旅挑战活动结束！

随后的国外段休闲骑行：从里斯本到波尔图再到波尔多，经阿姆斯特丹到哥本哈根，深度体验欧洲骑行文化，尤其是丹麦骑行王国，一个连王子、王妃都天天骑车的国度，对自行车的钟爱该有多深呐。期间，拜访十年前在威尼斯邂逅的荷兰夫妇，拨亮本次活动圆梦之灯。

骑行挑战前所未有，骑行活动精彩纷呈。在已经积累的前四年骑行挑战经验的基础上，这次的圆梦骑旅内容，贴合着一带一路的顶层设计思想，融合着项目繁杂的沿途影像，呈现给受众的将是非同寻常的骑旅体验以及印象深刻的品牌记忆。

本次圆梦骑旅活动期待着自行车极其相关装备厂家的各式赞助，期待着知名品牌对本次活动的冠名赞助，也欢迎各种形式的合作和互动以及献计献策，同样期待着你和他对本次活动的关注和支持。本次活动恕不接受个人赞助。

谢谢广为转发本文。

活动发起人：心灵一点，微信/微博/优酷/咕咚名：xinlingyidian

国内段4+2活动联络人：微信@face to the sun （注明：圆梦骑旅）

责任编辑  BAMBOO