这篇文章是biketo车友火鸡进行整理精编的，涉及西藏自行车旅行的方方面面，涵盖面极广。心飞扬强烈推荐打算去西藏骑单车旅行的车友初哥作为出行学习之宝典，认真学习领会。
前段时间整理的一些帖子，还有很多不足，尤其是在装备部分，希望车友们补充。
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大话西游-自行车旅行网进藏资源整理-火鸡版
2009-12-06 16:59:44
出处 : 自行车旅行网
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目录： 前期准备篇 第2楼，为什么骑行为什么进藏 第3楼，骑行进藏的基本条件 第4楼，前期准备步步行 (交友、锻炼身体、了解背景知识等） 第5楼，武装到牙齿（关于装备） 第6楼，进藏十八式（进藏的具体经验与相关问题） 游记功略篇 特别提醒: 唐蕃古道,中尼公路,山南地区,青、川、滇、新藏线高差里程最新资料在下面的链接中 http://www.biketo.com/bbs/thread-6339-1-1.html 第7楼，青藏线 第8楼，川藏滇藏 第9楼，新藏中尼唐蕃古道大北线 第10楼，即将上路或已经上路的车友请注意!!! 一.为什么骑行为什么进藏 骑行到底是为了什么？ http://www.biketo.com/bbs/thread-890-1-1.html 自行车旅行的意义到底何在？ http://www.biketo.com/bbs/thread-2165-1-1.html 骑车进藏的理由 http://www.biketo.com/bbs/thread-4081-1-1.html 听一听车友们的心声，那些感人的话 http://www.biketo.com/bbs/thread-7585-1-1.html 再看一看精彩的照片，那些美丽的风景，以及我们青春的留影 在天堂里流浪（逍遥游） http://www.biketo.com/bbs/thread-3135-1-1.html 车轮带动我的脉搏（失败邹） http://www.biketo.com/bbs/thread-5800-1-1.html 骑行打开一扇窗，让我们了解更广阔的世界。我们也意识到，除了欣赏美景，还有很多事情等待着我们去做 西藏捐助行动 http://www.biketo.com/bbs/thread-8086-1-1.html 野骆驼自行车队“西部环保万里行”部分图片 http://www.biketo.com/bbs/thread-6815-1-1.html 赋予骑行更深远的意义——现在加入云贵川藏麻风村探秘 http://www.biketo.com/bbs/thread-5943-1-1.html 无法忘记的西藏表情2004 （by 向路灯取暖） http://www.biketo.com/bbs/thread-7758-1-1.html 藏区某些地方的民风败坏跟游人胡滥施舍有关系 （by 大肥狼） http://www.biketo.com/bbs/thread-6578-1-1.html 更多内容，请关注“骑行公益版” http://www.biketo.com/bbs/forum-68-1.html
二.骑行进藏的基本条件 看了上面的讨论与照片，也许你的小宇宙已经爆发，恨不得跨上老爸的28老凤凰就往拉萨冲。建议这部分个人英雄主义极度膨胀的朋友们看看 下面的帖子，了解一下高原的基本情况： 走进高原的常识,高原环境,高原病及其他 http://www.biketo.com/bbs/thread-10322-1-1.html 走进西藏——53个最基本的常识 http://www.biketo.com/bbs/thread-3860-1-1.html 或许有部分朋友心有疑虑：我的身体不是太好，我能骑车进藏吗？骑车进藏是不是superman的运动？要骑车去西藏，到底要怎样的体力？ http://www.biketo.com/bbs/thread-6367-1-1.html 另一部分朋友可能有一些特殊的情况，比如：有心脏病史。那么有心脏病能否进藏？参见案例分析: 川藏南、心脏、膝盖、女子。里面有不少车友的现身说法。 http://www.biketo.com/bbs/thread-9936-1-1.html 小孩子呢？能骑车去西藏吗？ http://www.biketo.com/bbs/thread-9698-1-1.html 老年车友能否骑车进藏？到中老年车友专栏看看吧，千万别低估了中老年朋友的能量，还有不少人要环游全国呢。 http://www.biketo.com/bbs/forum-69-1.html 这是另一位朋友的疑问：俺gf不会骑车，俺8月走青藏，她来得及吗？ http://www.biketo.com/bbs/thread-9817-1-1.html 三.前期准备步步行 内容简介： (1) 车友交流（包括进藏寻伴与自行车旅行网接待站信息） (2) 身体锻炼 (3) 得到家人的支持 (4) 西藏文化背景 欢迎来到这里的朋友们，是骑行进藏的共同梦想让我们汇聚在这里。下面就开始着手准备吧。 首先，通向西藏的公路主要有青藏线，川藏北线，川藏南线，滇藏线，新藏线，唐蕃古道和中尼公路。 下面的帖子综述了其中青川滇新4条线的基本情况。四条进藏公路指南 http://www.biketo.com/bbs/thread-404-1-1.html (1) 车友交流 通过这些介绍，你或许已经有了一个大概的计划，现在就开始寻找志同道合的战友吧。大家相互交流相互鼓励，才能最终完成其行进藏的革命大业。 请在这里留下你的个人信息，方便大家联系 http://www.biketo.com/bbs/thread-218-1-1.html 2005年西藏行总贴，信息量大，不过实在太冗长了。 http://www.biketo.com/bbs/thread-5076-1-1.html 2005年新藏专页 http://www.biketo.com/bbs/thread-5612-1-1.html 下面是一些很有用的信息 自行车旅行网---全国车友联系方式及QQ群号码 http://www.biketo.com/bbs/thread-9238-1-1.html 骑友拉萨接待处 http://www.biketo.com/bbs/thread-6762-1-1.html 各地接待站信息 http://www.biketo.com/bbs/thread-8889-1-1.html 其它的寻伴信息请大家到车友联盟版查看。 http://www.biketo.com/bbs/list.asp?boardID=73 (2) 身体锻炼 在进藏以前，你还需要锻炼一下身体。如果你的目标是练成斯瓦辛格，下面这个长途骑行前的终极训练模式或许会有帮助，它适合把你练成人肉马达。建议同志们都练练，练好了就不怕藏獒咯。呵呵，大不了和藏獒肉搏：） [url]http://www.biketo.com/bbs/thread-1412-1-1.html 练成肌肉男的科学指导，摄仙同志专业运动员出身，果然不同凡响 http://www.biketo.com/bbs/thread-6934-1-1.html 训练相关之运动强度，好多专有名词呀，够专业的！ http://www.biketo.com/bbs/thread-7117-1-1.html 有氧运动与减肥 http://www.biketo.com/bbs/thread-5391-1-1.html 此外，心飞扬斑竹还介绍了一种特种兵的高原适应训练方法。偷偷告诉大家，这个方法可能是西毒欧阳峰的发明专利，哈哈。 http://www.biketo.com/bbs/thread-1498-1-1.html (3) 得到家人的支持 家里人很担心，不同意骑行进藏，怎么办？ http://www.biketo.com/bbs/thread-4542-1-1.html 常言道：父母在，不远行。哎，面对父母我们总是很痛苦。 http://www.biketo.com/bbs/thread-6432-1-1.html (4) 西藏文化背景 锻炼之余还需要了解一下西藏的文化听听小咬漫谈唐卡艺术 http://www.biketo.com/bbs/thread-9058-1-1.html 鸡毛大侠介绍藏族常见图案及其喻意 http://www.biketo.com/bbs/thread-8684-1-1.html lzg讲解常用藏语 http://www.biketo.com/bbs/thread-1777-1-1.html
四.武装到牙齿 内容简介： (1) 进藏装备概述（包括民工族装备和gear guy装备的综合指导） (2) 自行车的相关问题（选车与车的运输问题） (3) 衣服与鞋 (4) 睡袋帐篷 (5) 防晒霜 (6) 其他装备（银行卡、备用食品、打火机、眼镜等） (1) 进藏装备概述 进藏计划已进入关键阶段，要开始选购装备啦。说到买东西或许你又要郁闷了：俺是个穷学生，没钱，咋办？没关系，西藏有N种玩法，富人有富玩法，穷人由穷玩法，我们是民工车族照样玩得很爽。先看看下面几个穷鬼的装备清单： 穷人1：失败邹，2004年川藏北线入藏。装备清单（11楼） http://www.biketo.com/bbs/dispbb ... amp;skin=0-1-1.html 穷人2：火鸡，2003年在青藏，川藏线上流窜。装备清单 http://www.biketo.com/bbs/thread-2870-1-1.html 飞扬斑竹当年也是个穷学生，这是他2002年暑假去新疆的旅行行头 http://www.biketo.com/bbs/thread-26-1-1.html 附赠斑竹经验谈：吃、穿、用、住、行、2003西藏旅行经验总结 http://www.biketo.com/bbs/thread-2239-1-1.html 最后给大家推荐一位自虐偶像。千山独行其实并非穷人，但他发扬了红军长征的大无畏精神：有困难要上，没有困难创造困难也要上！ http://www.biketo.com/bbs/thread-4345-1-1.html 看完上面的个案分析，兴许大家心里都有数了，下面两个帖子给穷光蛋们进一步指导：自行车旅行指南（民工车族版） http://www.biketo.com/bbs/thread-2743-1-1.html 户外用品（穷人版） http://www.biketo.com/bbs/thread-304-1-1.html 军品价廉物美，这个帖子教大家如何用军品武装自己 http://www.biketo.com/bbs/thread-10354-1-1.html 这些民工版进藏装备指南其实对有些银子的车友也是有帮助的，还有这个西藏必需品全攻略 http://www.biketo.com/bbs/thread-339-1-1.html 《铁匠三篇》，铁匠前辈的经典功略，第三篇装备篇非常详尽，斯乌昂爽！重点推荐！ http://www.biketo.com/bbs/thread-548-1-1.html 缁衣女侠的装备清单，东西比较齐全 http://www.biketo.com/bbs/thread-9129-1-1.html 失败邹对装备选购的一些看法 http://www.biketo.com/bbs/thread-10247-1-1.html (2) 自行车的相关问题 既然是骑行入藏，选购一辆合适的宝马当然是重中之重。先来看看大家的车都花了多少钱 http://www.biketo.com/bbs/thread-6181-1-1.html 如何选择自行车，redjedi翻译的这篇文章以务实的态度对待这个问题 http://www.biketo.com/bbs/thread-6494-1-1.html 一个具体问题：青藏线需要避震吗？ http://www.biketo.com/bbs/thread-6244-1-1.html 很多车友都关心怎样把自行车带上火车 http://www.biketo.com/bbs/thread-9865-1-1.html 如果是在新浪网上，这个帖子的标题可能是“半裸酷哥肢解心爱宝马”。如果是在《知音》上，可能是“情深似海的宝马啊！我们相依相伴走天涯”。在旅行网上，我们看到的则是lanxue的“秀一秀我自己做的自行车旅行包”，呵呵 http://www.biketo.com/bbs/thread-8899-1-1.html 也可以选择铁路托运，请看：入藏单车托运的手续 http://www.biketo.com/bbs/thread-10511-1-1.html 中铁快运拉萨分公司地址和电话号码，骑行到拉萨后可在此托运 http://www.biketo.com/bbs/thread-10727-1-1.html 有些车友考虑得更长远：到达拉萨后想把宝马变卖了换点回程盘缠，如何卖车? http://www.biketo.com/bbs/thread-9446-1-1.html (3) 衣服与鞋 接下来谈谈服装的选择，看这个：7月骑川藏，穿快干衣还是冲锋衣 http://www.biketo.com/bbs/thread-6683-1-1.html 七月骑川藏，向大家请教衣裤装备 http://www.biketo.com/bbs/thread-9934-1-1.html 鞋子，Merrell 远足靴之体验手记（by 扫叶） http://www.biketo.com/bbs/thread-6720-1-1.html (4) 睡袋帐篷 睡袋教程和选购要点 http://www.biketo.com/bbs/thread-9495-1-1.html 帐篷教程和选购要点 http://www.biketo.com/bbs/thread-9493-1-1.html 走滇藏线是否需要使用帐篷和睡袋？ http://www.biketo.com/bbs/thread-10523-1-1.html http://www.biketo.com/bbs/thread-8611-1-1.html (5) 防晒霜 风吹日晒，千里奔波，如何才能对得起我这张日渐沧桑的脸？别以为脸皮厚就不用保护，下面这位哥们就是典型。请注意第9楼左边那位帅哥的脸，呵呵，第2楼最右边那位绿衫人是他的生活原型。 http://www.biketo.com/bbs/thread-2276-1-1.html 民工族同志要嚷了：俺怕晒，可是俺又没钱，咋办？请参考下面帖子的第2楼，那是防晒的究极功略：）如果你还有点米，请进一步参考第7楼 http://www.biketo.com/bbs/thread-2023-1-1.html 还不过瘾的ladies and gentlemen 再参考Miss Jone提供的防晒护肤霜信息 http://www.biketo.com/bbs/thread-9577-1-1.html 更全的防晒霜大擂台，23种防晒品的防晒效果比较（扫叶提供） http://www.biketo.com/bbs/thread-5677-1-1.html (6) 其他装备 带什么银行的卡比较好？ http://www.biketo.com/bbs/thread-10560-1-1.html http://www.biketo.com/bbs/thread-1639-1-1.html 旅行途中带何种照相机 http://www.biketo.com/bbs/thread-1612-1-1.html 备用食品，补充体力 http://www.biketo.com/bbs/thread-6872-1-1.html 压缩饼干 http://www.biketo.com/bbs/thread-10372-1-1.html 你想不到的东西也有妙用，比如：安全套和卫生巾 http://www.biketo.com/bbs/thread-7098 高原上能用打火机吗？ [url]http://www.biketo.com/bbs/thread-6250-1-1.html 眼睛近视，选择什么墨镜？ http://www.biketo.com/bbs/thread-8288-1-1.html http://www.biketo.com/bbs/thread-10267-1-1.html 西藏哪些地方要办边防通行证（附赠高原反应攻防大法） http://www.biketo.com/bbs/thread-2524-1-1.html 五.进藏十八式 内容简介： (1) 疑难杂症门诊（包括高原反应心脏病膝盖痛屁股痛各类专家门诊，另设有男科与妇科） (2) 高原动物的应对功略（藏獒、藏狗、狼和旱獭） (3) 西藏恶劣气候功略 (4) 防打劫防行骗 (5) 骑行经验谈 马上就要踏上征程了！但是江湖险恶呀，同志们！所以在上路以前，还要给大家传授几招“进藏十八式” (1) 疑难杂症门诊 我的pp痛，我的膝盖痛，我头晕，怎么办？别急，这里开设各种疑难杂症的专家门诊，请看： 高原反应是第一大敌，到西藏怎样预防高原反应？ http://www.biketo.com/bbs/thread-10321-1-1.html 骑车产生的疼痛与不适，摄仙同志的一篇综述文章 http://www.biketo.com/bbs/thread-4685-1-1.html 膝盖疼痛是单车骑士的职业病，下面两个帖子的讨论或许会有帮助 http://www.biketo.com/bbs/thread-6247-1-1.html 关于骑车过度膝盖疼痛 http://www.biketo.com/bbs/thread-7556-1-1.html 这个帖子主要讨论心脏病，有心脏病的车友请参考，另第17楼有关于膝盖的讨论。 http://www.biketo.com/bbs/thread-9936-1-1.html 长途骑行屁股很痛，咋办？我的答案是...继续骑！骑上几天你的铁臀功已练了八九分火候，到时候你就可以安心享受沿途美景了。如果你练的内功和铁臀功相克，那...看看下面的帖子吧 http://www.biketo.com/bbs/thread-8090-1-1.html 自行车骑士防止背痛的秘诀 http://www.biketo.com/bbs/thread-271-1-1.html 你还有什么地方痛？哎，治标不如治本，大家了解一下高原保健的有关常识吧，防患于未然 http://www.biketo.com/bbs/thread-994-1-1.html 正确的骑行姿势也相当重要 http://www.biketo.com/bbs/thread-3862-1-1.html 再开一个男科门诊，呵呵，骑自行车的生理问题！！ http://www.biketo.com/bbs/thread-2424-1-1.html 下面是妇科，男士请止步 http://www.biketo.com/bbs/thread-7026-1-1.html http://www.biketo.com/bbs/thread-10595-1-1.html (2) 高原动物的应对功略 车友常常对藏獒畏惧有加，遇到藏獒怎么办？如果当真遇到藏獒，首先要恭喜你！现在纯种的藏獒还真不多见了，如果你能獒口偷生，建议合影留念，讨个狗爪签名也是不错Di！呵呵，先来见识一下纯种藏獒的风采，那真真是玉树临风英俊潇洒呀！ http://www.biketo.com/bbs/thread-2424-1-1.html 对付藏獒以及其他野狗，请看前辈们的打狗棒法： http://www.biketo.com/bbs/thread-3690-1-1.html http://www.biketo.com/bbs/thread-6150-1-1.html 关于藏獒的经典 http://www.biketo.com/bbs/thread-3690-1-1.html 更有痞子陈迅的独门密技（42楼） http://www.biketo.com/bbs/thread-9310-1-1.html 大家来聊聊骑车长途旅行中的狼故事 http://www.biketo.com/bbs/thread-7393-1-1.html 缁衣女侠解答野狗、狼、八级大风、强盗、车的运载与寄存等问题 http://www.biketo.com/bbs/thread-9669-1-1.html 有一种动物不会攻击我们，甚至很容易受到我们的攻击，但这种动物特别危险，因为它们会传播致命的鼠疫。这就是喜马拉雅旱獭 http://www.biketo.com/bbs/thread-10688-1-1.html (3) 西藏恶劣气候功略 关于西藏的气候，这方面的经典文献就是《铁匠三篇》之气候篇（第二篇） http://www.biketo.com/bbs/thread-548-1-1.html 缁衣女侠在这个帖子里介绍了一个防大风的办法 http://www.biketo.com/bbs/thread-9669-1-1.html (4) 防打劫防行骗 有一种动物比藏獒和狼更可怕，那就是...人！先来看失败邹在川藏线上被打劫的故事 http://www.biketo.com/bbs/thread-7750-1-1.html 那么遇抢劫怎么办? http://www.biketo.com/bbs/thread-6018-1-1.html 这里有一个自行车旅行之终级防御！比较猛，适合男士，适合与前面那个长途骑行前的终极训练模式配合使用（这个小馒头朋友估计是个宇宙超级战士：）写的帖子都恁猛:） http://www.biketo.com/bbs/thread-1031-1-1.html 女生DIY防身绝法！这种招数是韦小宝的拿手好戏 http://www.biketo.com/bbs/thread-4023-1-1.html 另外一种可怕的动物，还是...人！只是这种人不抢劫，他们骗钱。兄弟们，我的手机在青藏线上被人骗跑了，还有一些钱。 http://www.biketo.com/bbs/thread-2022-1-1.html 骑车到拉萨的车友请小心这个人！ http://www.biketo.com/bbs/thread-4829-1-1.html 最后鸡毛大虾送大家《美军生存手册》 http://www.biketo.com/bbs/thread-8715-1-1.html (5) 骑行经验谈 上下坡骑行技术 http://www.biketo.com/bbs/thread-4742-1-1.html 小谈冬季雨天单车旅行经验 http://www.biketo.com/bbs/thread-7370-1-1.html 关与自行车在盘山公路上骑行的注意事项 http://www.biketo.com/bbs/thread-6076-1-1.html 我自己的远行经验 http://www.biketo.com/bbs/thread-3553-1-1.html 下坡太快易出车祸: 我出车祸了,才意识到安全才是第一位的 http://www.biketo.com/bbs/thread-9496-1-1.html
青藏线 功略资料篇 《铁匠三篇》铁匠前辈的青藏线经典功略，详细介绍了路况、气候、装备，斯乌昂爽！重点推荐！ http://www.biketo.com/bbs/thread-548-1-1.html 最有用的资料：青藏线高差里程图（测于2004年，感谢天马骑士！） http://www.biketo.com/bbs/thread-5342-1-1.html 青藏线增补资料 by Cryinghoyden，参见第10楼飞扬提供的资料，第28，29，31，32，36，38楼 http://www.biketo.com/bbs/thread-6339-1-1.html eris的青藏8问 http://www.biketo.com/bbs/thread-5002-1-1.html 骑行青藏总结 by eris http://www.biketo.com/bbs/thread-21052-1-1.html 2003年青藏川藏滇藏路况的一点补充 by 火鸡 http://www.biketo.com/bbs/thread-2871-1-1.html 青海湖周边地图 http://www.biketo.com/bbs/thread-2514-1-1.html 可可西里地图 http://www.biketo.com/bbs/thread-7982-1-1.html 图片游记篇 2005年 单车带我走西藏 by 兵子 http://www.biketo.com/bbs/thread ... 和孩子一同上高原 西行漫纪②西宁—格尔木(图片版) http://www.biketo.com/bbs/thread-4740-1-1.html 西行漫纪③格尔木—拉萨(图片版) http://www.biketo.com/bbs/thread-4741-1-1.html 令我魂梦牵绕的藏地之旅，蝶舞斑竹2004年游记 http://www.biketo.com/bbs/thread-6697-1-1.html 2004骑行青藏照片,eris MM http://www.biketo.com/bbs/thread-5999-1-1.html 记忆的最深处,送给eris的礼物 by 身边的大个.只羡鸳鸯不羡仙呀, 啧啧~~ http://www.biketo.com/bbs/thread-25931-1-1.html 2004——青川滇骑车旅行记，Cryinghoyden斑竹，2004年。请Cry自己写个简短介绍吧，呵呵 http://www.biketo.com/bbs/thread-5589-1-1.html 龙行天下沸点三驴骑行青藏中尼，图片版，2004年 http://www.biketo.com/bbs/thread-4870-1-1.html 我去过天堂，beizhan。路线：西宁-拉萨-丽江 http://www.biketo.com/bbs/thread-6042-1-1.html 单车轮下的5231，by 西北老驴。父子情深，同上高原（2004年） http://www.biketo.com/bbs/thread-5513-1-1.html 用滚动的车轮亲吻天路，松风910 & 时代超人，2004年青藏线图片 http://www.biketo.com/bbs/thread-5404-1-1.html 2003年 单车背上的50天，yeti大作，讲述3个男人和0个女人的精彩故事，适合民工车族。2003年，线路：兰州-西宁-格尔木-拉萨 http://www.biketo.com/bbs/thread-2276-1-1.html 在天堂里流浪（2003年青藏川藏滇藏图片）：逍遥游的超精美图片，赏心悦目。2003年，线路：西宁-格尔木-拉萨-波密-大理 http://www.biketo.com/bbs/thread-3135-1-1.html 45天青藏骑行集，xingak47。2003年西宁-拉萨，大量图片。另有川藏线搭车图片附送，超值享受：） http://www.biketo.com/bbs/thread-9147-1-1.html 骑行在青藏线[贴图]，哈萨。一位猛男的旅行图片，2003年。 http://www.biketo.com/bbs/thread-2432-1-1.html 在那些日子里——我们的青藏线，青山埋骨。2003年。 http://www.biketo.com/bbs/thread-2369-1-1.html 下面是一些前辈的游记 2002骑在青藏 http://www.biketo.com/bbs/thread-1862-1-1.html 2002八千里风_青藏川骑行日记_苗苗版 http://www.biketo.com/bbs/thread-916-1-1.html 格尔木到拉萨单车骑行记之一 http://www.biketo.com/bbs/thread-599-1-1.html 2002梦翔青藏，大蒋 http://www.biketo.com/bbs/thread-465-1-1.html 川藏滇藏 川藏滇藏 功略资料篇 滇藏最新功略:2005年5月骑行滇藏归来整理 by 风不息 http://www.biketo.com/bbs/thread-10174-1-1.html 2005川藏南线资料 http://www.biketo.com/bbs/thread-9485-1-1.html 山南线（拉萨—贡嘎—泽当—曲松—加查—八一）by Cryinghoyden 2004年，参见第4楼 滇藏线部分海拔高差及里程，参见第6楼 川藏南线 高差里程图，天丫提供，参见第7楼 2004年川藏北线行程 by 稻草，参见第9楼 失败邹的出行计划书，第18楼 鸡毛大虾的川藏资料，第23，24楼 飞扬斑竹提供的川藏滇藏资料，第25-27，33，37，43楼 05年滇藏资料 by 大漠长河，52楼；by 风不息，第53楼。 http://www.biketo.com/bbs/thread-6339-1-1.html 川藏北线海拔里程图，天马骑士用GPS测得 http://www.biketo.com/bbs/thread-12259-1-1.html 川藏南线海拔图，无家的人制作 http://www.biketo.com/bbs/thread-314-1-1.html 香格里拉环线（理塘-中甸）海拔里程图，孔雀的作品 http://www.biketo.com/bbs/thread-12520-1-1.html 理塘－桑堆－德荣－中甸－大理GPS数据 by 周游四方 http://www.biketo.com/bbs/thread-12703-1-1.html 川藏线打劫路段 http://www.biketo.com/bbs/thread-7446-1-1.html 2003青藏川藏滇藏路况的一点补充 http://www.biketo.com/bbs/thread-2871-1-1.html 川藏线完全景点介绍 http://www.biketo.com/bbs/thread-320-1-1.html 滇藏攻略 http://www.biketo.com/bbs/thread-567-1-1.html 成都-巴朗山-四姑娘山-夹金山-雅安-成都 环线路况 http://www.biketo.com/bbs/thread-2216-1-1.html 最新川藏南线 成都----芒康段 犬类分布 by 猪猫 http://www.biketo.com/bbs/thread-11984-1-1.html 游记图片篇 2006年 车轮滚滚，歌声飞扬——我们的滇藏行 http://www.biketo.com/bbs/thread-24127-1-1.html 五一骑行梅里雪山 by 旅行王子~出生 http://www1.biketo.com/bbs/thread-10548-1-1.html 2005年 一个女人和五个男人不得不说的故事 by 痞子陈迅 http://www.biketo.com/bbs/thread-11956-1-1.html 和妻子骑单车带着爱犬流浪在高原——感受流浪感受人生, by 涯依 http://www.biketo.com/bbs/thread-19955-1-1.html 向西往西——2005单车川藏游记 by 普罗旺斯 http://www2.biketo.com/bbs/thread-11968-1-1.html 我与小燕的滇藏单车之旅 by 赵公元帅 http://www.biketo.com/bbs/thread-15695-1-1.html 几年前进藏的老照片 by zhouhehua http://www.biketo.com/bbs/thread-22844-1-1.html 2004年 车轮带动我的脉搏，失败邹。川藏北线2004年游记，专业人士图片，极度诱惑：） http://www.biketo.com/bbs/thread-5800-1-1.html 梦回拉萨——记2004川藏骑行，韦侠士，川藏南线。 http://www.biketo.com/bbs/thread-5702-1-1.html （图片版） http://www.biketo.com/bbs/thread-5477-1-1.html 【傻根川藏行】-------韦侠士骑行漫画连载 http://www.biketo.com/bbs/thread-8745-1-1.html 我去过天堂，beizhan。路线：西宁-拉萨-丽江 http://www.biketo.com/bbs/thread-6042-1-1.html 川藏图片日记, 天丫 女侠。2004年川藏南线 http://www.biketo.com/bbs/thread-5971-1-1.html 墨脱图片日记, 天丫 http://www.biketo.com/bbs/thread-6037-1-1.html 路过丽江，大肥狼。2004 http://www.biketo.com/bbs/thread-7042-1-1.html 2003年 在天堂里流浪（2003年青藏川藏滇藏图片）：逍遥游的超精美图片，赏心悦目。 2003年，线路：西宁-格尔木-拉萨-波密-大理 http://www.biketo.com/bbs/thread-3135-1-1.html 2003年川藏北线骑行记CobbleEdition，印象最深的是cobble的照片，色彩绚丽，毒害青少年：） http://www.biketo.com/bbs/thread-2487-1-1.html 川藏骑行照片集_CobbleEdition http://www.biketo.com/bbs/thread-2444-1-1.html 川藏趣事，该游记酒精度50%。贫农兄乃是性情中人，喝下去的是酒，出来的是鲜活的文字。 2003年川藏南线. http://www.biketo.com/bbs/thread-4409-1-1.html 毛毛姑娘的笑画深秋之旅! 2003年秋 http://www.biketo.com/bbs/thread-7720-1-1.html 云上的日子，心飞扬的图片。川藏南线，青藏线，滇藏线。2003年 http://www.biketo.com/bbs/thread-2360-1-1.html 新手上路之驴行藏记，fuyun。飞云兄弟单骑独行川藏南线的游记。2003年 http://www.biketo.com/bbs/thread-3052-1-1.html 滇行小记，火鸡。2003 http://www.biketo.com/bbs/thread-3090-1-1.html 巴郎山骑行 & 与4mm山的约会，bykeer大作 http://www.biketo.com/bbs/thread-2961-1-1.html 单车爆走巴朗山（图片版）韦侠士 http://www.biketo.com/bbs/thread-2770-1-1.html
新藏 功略资料 反败东东的新藏线路况，2005年 http://www.biketo.com/bbs/thread-10842-1-1.html 新藏线2002年功略（by 老牛）参见第3楼 2001年资料（by 缁衣）第19楼 http://www.biketo.com/bbs/thread-6339-1-1.html 新藏公路海拔里程图，孔雀力作（老牛+反败东东+google earth 整理而成） http://www.biketo.com/bbs/thread-12619-1-1.html 新藏公路手绘示意图 http://www.biketo.com/bbs/thread-3377-1-1.html 游记图片 2004年新藏线骑行的故事－－天蓬元帅，lgwxj_1999大作，2004年 http://www.biketo.com/bbs/thread-5298-1-1.html 我们的照片在新藏线上 http://www.biketo.com/bbs/thread-8783-1-1.html 鹰羽黑衣新藏专辑（人称阿剑、鸡毛，自行车旅行大侠） http://www.biketo.com/bbs/thread-7722-1-1.html 2002拉萨至阿里骑行 http://www.biketo.com/bbs/thread-409-1-1.html 中尼 功略资料 2004骑行中尼公路行程 by 稻草，参见第9楼 飞扬提供的资料，第45楼 05年资料 by 大漠长河，第51，52楼 http://www.biketo.com/bbs/thread-6339-1-1.html 尼泊尔手册 http://www.biketo.com/bbs/thread-10574-1-1.html 老白沙的尼泊尔攻略 http://www.biketo.com/bbs/thread-7181-1-1.html 拉萨---珠穆朗玛自行车(2002夏节约版) http://www.biketo.com/bbs/thread-1865-1-1.html 尼泊尔、印度签证须知、边防证相关问题 http://www.biketo.com/bbs/thread-7604-1-1.html 尼泊尔地图 http://www.biketo.com/bbs/thread-7979-1-1.html 尼泊尔降雨量及气温分布图 http://www.biketo.com/bbs/thread-8404-1-1.html 拉萨－－尼泊尔 骑行资料 http://www.biketo.com/bbs/thread-2707-1-1.html 徒步(骑单车)珠峰攻略（西藏定日—珠峰） (路线图） http://www.biketo.com/bbs/thread-382-1-1.html 游记图片 龙行天下沸点三驴骑行青藏中尼，图片版，2004年 http://www.biketo.com/bbs/thread-4870-1-1.html 唐蕃古道 功略资料 唐蕃古道海拔里程图，孔雀大作 http://www.biketo.com/bbs/thread-12493-1-1.html 部分里程及相关海拔（by 飞未来）参见第2楼 另一些资料，第12楼 by poco，第15楼 by 飞未来 http://www.biketo.com/bbs/thread-6339-1-1.html 唐蕃古道骑行数据（2004.5.17～2004.6.28 scale） http://www.biketo.com/bbs/thread-6690-1-1.html 唐蕃古道自行车旅行攻略（第7楼 by 雪域尖峰） http://www.biketo.com/bbs/thread-6833-1-1.html 2001暑假骑行唐蕃古道追记 http://www.biketo.com/bbs/thread-482-1-1.html 2001暑假骑行唐蕃古道追记(二) http://www.biketo.com/bbs/thread-483-1-1.html 游记图片 唐蕃古道照片集，鸡毛大侠等。2004年 http://www.biketo.com/bbs/thread-8151-1-1.html 2004——青川滇骑车旅行记，Cryinghoyden斑竹，2004年。请Cry自己写个简短介绍吧，呵呵 http://www.biketo.com/bbs/thread-5589-1-1.html 2004唐蕃古道、滇藏即时骑行报告 http://www.biketo.com/bbs/thread-4570-1-1.html 2004唐蕃古道、滇藏图片集锦 http://www.biketo.com/bbs/5236-1-1.html 大北线 大北线攻略 by 紫云 http://www1.biketo.com/bbs/thread-26966 请即将上路或已经上路的车友务必注意 这个帖子由Cryinghoygen发表，其中的一些问题在上面的帖子已经提及。由于这些问题很重要，我把这个帖子修改一下转载于此，请车友们注意! 保护环境，人人有责 请爱护沿途的环境，带走不能降解的垃圾 路过青海湖的车友请爱护湟鱼 不要无意中加入到直接或间接破坏者的行列～ http://www.biketo.com/bbs/thread-10838-1-1.html 注意！与大家的身体健康乃至生命息息相关 日喀则地区近期有鼠疫发生 by 铁公鸡 http://www.biketo.com/bbs/thread-10688-1-1.html 走川藏的朋友注意不要随便买奸商推销的便宜“松绒“——藏区的一种蘑菇，因为有虫子的松绒如果不去净可以毒死人，那种虫子开水煮不死，好像要往里放大量的花椒才能奏效。 保护西藏的人文环境，树立骑行者的良好形象 有关自行车车友给人留下喜欢“蹭饭”以及素质低下的问题 by 野骆驼 http://www.biketo.com/bbs/thread-6791-1-1.html 请体谅路上帮助或款待自己的朋友或老乡，我们应该是给予的多，索取的少，无论是物质上还是精神上！ 藏区某些地方的民风败坏跟游人胡滥施舍有关系 by大肥狼 http://www.biketo.com/bbs/thread-6578-1-1.html 如果您关注公益事业，请关注 http://www.biketo.com/bbs/forum-68-1.html 请走滇藏线的朋友特别关注 http://www.biketo.com/bbs/thread-8086-1-1.html 车友接待与相互联系 想要联系正在路上的朋友，请在此联络，正在路上的朋友也请在此留下信息，沿途车友也许能帮助提供一些信息及帮助 http://www.biketo.com/bbs/thread-10057-1-1.html 成都国际青年旅社地址 by 机械师 http://www.biketo.com/bbs/thread-11114-1-1.html 骑友拉萨接待处 http://www.biketo.com/bbs/thread-6762-1-1.html 到格尔木的车友可以联系雪域尖峰，具体见下面的接待站信息全国各地接待站信息（包括各个地方车友的联系方式） http://www.biketo.com/bbs/thread-8889-1-1.html 路过车友驿站的朋友请注意：为了方便车友之间的信息沟通及其它的功能服务，有许多热心车友自愿提供了联系方式，作为旅途朋友的中途驿站。这种驿站是自愿性的具有单方面付出性质的。作为枢纽性质的驿站，每年都会聚集大量车友，尤其是进藏路线的几个枢纽驿站兰州、格尔木、成都、拉萨。车友的云集营造了良好的出游环境，方便大家相互交流。但同时也会给驿站主人的生活构成压力。请路过的车友体谅自愿为大家付出很多精力的“驿站”主人，在得到他们提供信息的同时，请车友也注意自己的原则。 请不要让他们太多的破费招待，他们也是普通的老百姓，谁都没有精力和财力接待“一个师”的车友， 所以大家要体谅他们的精力和财力， 如果有机会在一起小聚，包括提供一些非私人性的住宿，请车友保持平日AA制的方式，帮助驿站主人缓解一部分压力，不至使美好的愿望成为一种不好推却的负担。 一个有原则的群体一定是个公正健康的团体，不会无意中鼓励不适当的风气。请大家把AA制约定为车友的文化习惯，不为难他人，也让自己从容，共同打造车友的良好形象。 祝福那些正在路上和准备上路的朋友大家一路平安，扎西德勒！
