美骑编者按：在上期小明不死奇遇记：在人口密度最低的国家骑行（上）我们的作者小明（微信公众号：小明不死）跟大家详细介绍和分享了蒙古的首都、蒙古骑行路线与路况等内容，本期又会带来哪些满满干货呢？

货币

蒙古通行的货币俗称叫“蒙图”，如果您从二连浩特陆路出境的话可以在当地用人民币直接兑换“蒙图”（人民币：蒙图≈1：300-340左右），蒙古的大城市已有支持“银联”的取款机。

住宿

客栈酒店：除首都乌兰巴托外，蒙古大城市的旅店水准基本等同于国内的招待所，不要有太多的奢望，只能满足吃、睡、洗澡等基本需求。乌兰巴托能轻易找到各种档次价位的客栈酒店，大部分集中在主干道Peace Avenue上。较受背包客欢迎的是Khongor Guest House和Idre's Guest House，旺季请提前预定，14年9月的价位是10美元/床位，使用洗衣机约10元/次。

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本人住的是2015年新开的Meg's Guest House，同价包早餐，即使蹭3餐也免费！各国小伙伴还轮番展现厨艺。在省会城市和热门旅游城镇都有条件不错的酒店可供选择，普遍价位是60元/双人间（很少有单人间）。

▲中蒙口岸扎门乌德的小旅店。

关于洗澡

一天疲惫的骑行后最能犒劳自己的就是吃顿好饭、洗个好澡，但不幸的是，蒙古的数条骑行线路中好像能洗澡的地方就是这几个数的过来的大城市，乌兰巴托——北京沿线几个大城市没有问题，但如果中途某天没有能停留在大城市的话，肯定是洗不了澡的。如果你选择了相对更荒无人烟的线路，洗澡无疑会成为一件头疼的事，但荒野会有另一个好处，找条河痛痛快快地洗个野澡，不过要小心着凉哦！

▲更加荒野的蒙古腹地，这种湖泊无疑是最佳的野澡选择。

非标准住宿：蒙古地广人稀，如果天黑前没有找到旅店，那就只能到当地人家投宿了，蒙古牧民普遍友好，问题不大，如果是蒙古包就可以体会下真正的蒙古游牧生活。如果沿乌兰巴托——北京骑行，沿途会有零星的小火车站也可以考虑一下。这些火车站规模都不大，但可以买到食物，好好聊聊，说不定还能找到个不错的小屋子。这两种非标准住宿可能环境一般，所以建议至少自备睡袋。

▲蒙古包内景，面积还是蛮大的，四辆车四个人妥妥哒。

▲乌兰巴托——北京沿途的一个小火车站提供的空屋子

露营：在热门景点的露营地是收费的，大概5000多蒙图，视露营地环境与设施而定，洗澡另收1000蒙图。景点之外其实到处都是露营地，且野外风光更为秀丽！但要注意安全，蒙古夜晚多动物（包括狼）及醉汉，请避之。建议独行者征得主人同意后在餐馆或蒙古包旁扎营。若实在要在野外扎营，尽量结伴，夜晚不要亮灯，在帐篷周围撒硫磺能有效防狼。

“热水澡”：“热水澡”是近些年渐渐开始流行的车友间免费接待的互助网站：warmshowers.org。“热水澡”在西方国家较为发达，通过接待不同的骑行者互相了解对方及有意思的旅途故事，结交更多来自世界各地的朋友。不过即便在中国“热水澡”也才刚刚有少量用户，可喜的是乌兰巴托已出现了一些可以免费接待车友们的个人或家庭。

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在这里我们推荐一位曾经在乌兰巴托居住过的“热水澡”车友Nyam，非常和蔼的一个人，而且最棒的是Nyam非常了解不死骑，所以交流自行车旅行绝对不会有障碍。

Nyam的“热水澡”账号：https://www.warmshowers.org/users/nyam

餐饮与补给

如果您喜欢牛羊肉，那蒙古简直就是天堂；但如果您每天必须吃到蔬菜，那蒙古可能就变成了地狱。蔬菜在蒙古总体来讲还是比较匮乏的，很多牧民可能一辈子都没吃过蔬菜，所以如果您是比较容易上火的体质，请在二连浩特多采购一些蔬菜，在到乌兰巴托之前可能一路上都见不到什么蔬菜的影子（即便沿途餐馆可能会在主食中放一些蔬菜，但基本也是罐装的，起不了什么作用）。

餐馆：在地广人稀的国家骑行找餐馆和补给是件烦恼事，经常是从一个城镇出发，终点就是另一个城镇，中途路过的可能仅仅是小村落，根本没有餐馆，比如从边境口岸扎门乌德出来后，近百公里没有一户人家！

建议早餐要吃饱，并且在小卖部备好干粮和水，接近中午时间遇上小卖部或餐馆，买买买，吃吃吃！蒙古物价相对国内高一些，但料足肉多，一道菜约4500～6500蒙图，一般有牛、羊肉炒面，肉菜汤等，1.5升的瓶装水是1000蒙图左右。要是没遇上补给点可以向蒙古包主人买。蒙古人待客非常热情，会拿出他们认为最珍贵的食物，如果主人不肯收钱，请给他们留点小礼物吧！

作者提示：我们2015年从扎门乌德过境蒙古后每天都是逆风，第一天出发后发现根本没有可能到下一个城镇，晚上就露营在公路旁了。露营还好，但断水了，最后只能拦路上路过的汽车要水。司机们都很友好，拦的车70%都停了下来（我们五个人，所以需要很多水），有时候还能碰到中国的长途卡车司机。所以出扎门乌德后到赛音山达前最好多备一些食物和水，因为如果你不幸遇到了逆风可能会暂时性断粮的。

DIY：不要买菜做饭，还是买肉做饭吧！蒙古的肉比蔬菜便宜，而且天然无添加，蔬菜是进口的会贵点。自己煮饭人均10元已可以搞定一顿丰盛的火锅！

▲典型的蒙古正餐