D2 西海镇-湖东沙漠-青藏公路-江西沟，骑行97km

沐浴晨光，音乐响起，神清气爽地跨上单车，兴奋地与牛羊赛跑，经金沙湾看到青海湖与沙漠交织的壮阔景象，给了我们更大动力。

穿梭于二郎剑花海中，会以为在梦里，在直通天边的青藏公路驰骋。

今天骑行97公里，入住青海湖江西沟。

D3 江西沟-黑马河-环湖西路，骑行75km

今天骑行75公里，黑马河休整。下午骑行在青海湖最美的环湖西路，望着宁静悠然的青海湖，左手草原，右手湖泊，没有任何人烟打扰，彻底放空自己。

想去茶卡盐湖的自愿拼车前往，不去的湖畔随性撒野。夜晚拍银河，仰望未被污染的璀璨星空。

D4 环湖西路-鸟岛景区-泉吉乡-刚察县，骑行101km

早起看日出，穿透人心的温暖将让你满血复活。望着蓝得发绿的青海湖，心中舒畅难以言喻。

依次经布哈河、泉吉河看生态奇观——湟源洄游。

这天我们将突破四天中的极限，骑行101公里到海滨藏城——刚察。晚上城里吃点藏餐或烤肉，跟着当地藏族跳个锅庄舞也是极爽的事儿。

D5 刚察县-甘子河乡-原子城-西海镇-西宁，骑行90km

过仓央嘉措广场，征服绝望坡后，迎来赏花归途车如飞的超爽下坡路段。经原子城爆轰基地，见证峥嵘历史，骑行90公里回到金银滩草原，突然发现我们的旅程好像就要结束了，那种酸爽快乐让人回味无穷。

当天颁发英雄证书，胜利大合影，乘车返回西宁，相拥告别。