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表中窥PRO:环意和大环赛车手的真面目

赛段数据分析

接下来,我们看杜姆布罗夫斯基在两个山地赛段的详细数据。埃特纳火山,和Finestre,都是本届环意最艰苦的山地赛段之一。看数据,我们足以感受到这些比赛是有多么可怕,而这些职业车手又是有多么强。

第六赛段

环意,查韦斯,西蒙耶茨

终点在埃特纳火山的这个赛段,杜姆布罗夫斯基骑出了298的TSS。他的任务是在上山前,以及最后爬坡的初段,为伍兹提供支持。(编辑注:杜姆布罗夫斯基参与了突围,领先大集团一分钟开始最后的爬坡。)在爬坡的前四公里,杜姆布罗夫斯基刷出10分钟平均380W(5.85W/kg),但还是被查韦斯等爬坡好手拉爆。

环意,公路车,功率计

埃特纳火山有接近20公里那么长,结束任务的杜姆布罗夫斯基降到332W(5.11W/kg)骑完剩下的15公里。他在整段爬坡的数据是55分钟平均341W(5.25W/kg)。本赛段他排第43名,比赛段冠军查韦斯落后了五分钟。

第十九赛段

环意

这一天,弗鲁姆单飞80公里,完成了大环赛史上罕见的大逆转。看看和弗鲁姆同场竞技的杜姆布罗夫斯基在这天的数据,你就知道这是多么地惊人(弗鲁姆的数据看这里:《弗鲁姆环意史诗逆转背后的惊人细节 还有神秘的功率数据》)。杜姆布罗夫斯基在这个赛段骑出了411的TSS——将近6小时的比赛,NP达到了321W(4.94W/kg)。

对杜姆布罗夫斯基来说,他的能量集中用在这天的第一段爬坡Coll del Lys。这这段20公里的长坡,他骑出了40分钟平均366W(5.63W/kg),其中又包含了一段10分钟平均411W(6.32W/kg)的加速。这仅仅是比赛的开始,真正的大山还没来呢。

来到Colle delle Finestre,天空车队进行了疯狂的加速,为弗鲁姆的致命一击做铺垫。杜姆布罗夫斯基在开始还能跟住,前10分钟的平均功率是400W(6.15W/kg)。

环意,公路车,功率计

很快,美国人顶不住了——这时离大佬们真正开撕还远着呢。他用1小时02分、平均321W(4.94W/kg)的节奏,熬完Finestre剩下的13.5公里。和弗鲁姆对比的话,杜姆布罗夫斯基在Finestre被表哥拉了8分钟,整场比赛则拉了33分钟。就算是这样,杜姆布罗夫斯基也拿到了赛段第32名,对他来说不错的成绩。

小结

杜姆布罗夫斯基

杜姆布罗夫斯基在环意期间的最佳20分钟功率是400W(6.15W/kg),最佳5分钟是447(6.88W/kg)。有意思的是,这两个记录都是在第十赛段刷出来的。

环意,公路车,功率计

持久是所有大环赛车手都有的共同点。他们的功率在多日的长时间骑行后不会有显著衰减。比如杜姆布罗夫斯基,他到了第19赛段还能骑出10分钟6.32W/kg,和他的最佳水平相差无几。他也可以在30-40分钟的时间内进行5.5-5.8W/kg的持续输出。这种持久力(抗疲劳能力),是职业车手和我们普通爱好者最大的区别。

责任编辑:knightof1

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  • 热门评论
  • 艾克索.巴赫 2019-04-29 18:01

    ctl长期维持70-80左右,工作12小时的打工仔,抛去训练和日常活动一天只能睡5-6个小时,周六不骑。长假基本上白天都在室外度过tss每天维持200+,感觉随时会猝死,不少人都说我疯了。现FTP281

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    • Millee 2019-04-30 13:30

      确实过分了,我要这么骑,怕是得单身一辈子了

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    • 菜腿文 2019-04-30 18:59

      200瓦菜腿瑟瑟发抖

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    • 高铁破风员 2019-05-01 00:02

      所以

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  • HoraceL 2019-04-29 15:51

    你们看看这些是人骑出来的数字吗?!动不动就5+的wkg,求求你做个人吧

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  • kingfar 2019-04-29 15:29

    大环赛车手最重要的就是恢复能力,三周中不能有打的衰减。否则就像去年环意的西蒙耶茨到最后崩盘......

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  • 刘子光 2019-04-29 20:42

    来,我们来一局乒乓球吧~

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  • 灰- -豁 2019-04-29 14:51

    可怕,Pro们与Pro们的差距都这么大,业余车手还怎么玩

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  • 全部
  • wangyue9 2019-05-03 12:30

    这背后是多长时间的训练,自行车运动员真心不容易呀~~

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  • 良子214 2019-04-30 19:16

    Pro,大Pro,非人Pro。

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  • 严凌猫 2019-04-30 18:41

    别拿你的业余爱好和别人的饭碗比

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  • 兔兔图图 2019-04-30 10:38

    不和他们玩………………

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  • 奔跑的张先森 2019-04-30 09:01

    毕竟人家要靠这个吃饭啊! 一周TSS 1800持续三周 天啊 我周训练量是他的零头~

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  • 贝小帅 2019-04-29 23:36

    不看不知道,一看吓一跳……

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  • 气门皮爱气门芯 2019-04-29 21:59

    我擦!我能达到三分之一就不错了

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  • 就叫弹弓 2019-04-29 19:50

    非人般的数据

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  • RoadRacer 2019-04-29 19:31

    “很快,美国人顶不住了”——这谁顶得住啊

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  • arsart1914 2019-04-29 19:19

    看看表哥那些数据...木兰,大鲨鱼,托马斯这些.....乌兰,兰达等等等等..........tm还有些越斗越勇越骑状态越好的

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