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再造巨人#“矿主”怎么玩?从骨折到IRONMAN

回去第一件事也还是把车送到了车店,在检查后发现除了轮组不太行了,把带手变和后拨有些擦伤外没啥问题,不用出血换车的心这下安稳了,而左手越来越疼也让我觉得事情不小,这才想起来去医院,一拍片果然骨折了……现在想来,也许是用我的血肉之躯护住了爱车吧。

这下2017年报的比赛可都完蛋了,还好大部分比赛都在可以退费的阶段内,而不好弄的合肥ironman70.3也因故取消,可以改签一年内全球的任意ironman赛事。

这种好事落到头上干脆一不做二不休,改签了第二年在澳大利亚举办地ironman cairns,公开水域3.8km游泳,180km自行车和42.2km跑步。其中自行车赛段180km可不是闹着玩的......

7月骨折,等到好完全能骑车也到了10月(虽然9月还跑了个北马,游泳也用另一只手在游),三个月的停止训练并没有下降太多,而由于距离较长,就把训练的重心放在了低强度有氧上。

毕竟180km能骑下来就不错了,后面还一个42k的跑步呢……在这段时间,还升级了一对国产高框碳刀,虽然一开始感觉抡不动,但到后面速度起来后感觉还是不错的!

为了备赛,每周六早上六七点,我就会准时出现在奥园,从一开始的90km慢慢加到最后的150km。基本上从十月中旬一直到最冷的一月再到四月开春,基本每个周六上午都是在奥园刷圈中度过。而周中的训练由于学业和实习,只能在下班后健身房一个小时不同强度的动感单车加后续20分钟跑步代替。

那段时间一周六练,游骑跑力量循环,却一点都不觉得累,提升也是很明显的。

时间到了18年5月,为了6月的大铁热身和检测状态,我报了河南睢县的中国铁人三项联赛分站赛,在赛前就感觉自己状态不错,研究对手后发现混个年龄组前三应该不是问题。

在比赛时满脑子只有冲冲冲,以至于自行车阶段最后一圈错过了换项区入口,多骑了200米才发现赶忙掉头回来。不过得益于propel adv1良好的刚性和气动性能,依旧比之前快太多,在跑步阶段绝杀同年龄组2人顺利夺得年龄组冠军。

作为大赛前热身的比赛能够让我第一次站上领奖台,这给了我极大的自信。回去之后便开始赛前减量。为大铁做准备。

转眼就到了6月10号比赛日,到达比赛地的各种航班延误和行李延误就不详细说了,想起来就是满满的心塞,总之在比赛前两天我们才拿到自行车,比赛前一天我才拿到我的铁三服和跑鞋......

随着pro组和70.3组相继下水,我们也开始了征程,由于之前从来没在海里游过泳,不断起伏的浪和海水的咸腥苦味一直折磨着我,经过这辈子最漫长的一个半小时之后,我终于上岸了,但上岸后天旋地转加上满嘴的苦味让我趴在栏杆上吐了快5分钟,t1换项区休息了10分钟才缓过来,慢慢的戴上头盔穿好锁鞋走到自行车区域。早上满满当当的自行车现在只剩下寥寥无几,澳洲人游泳实力是真的强啊。

骑上车后,还是晕乎乎的,一边喝水一边吃能量棒,骑了半小时总算是缓过劲来了,开始按照平时的速度和节奏骑行。这时候心塞的事情又来了,发现周围都是老大爷或者老奶奶,而年轻的基本上都趴在铁三车上嗖嗖的过去了,我一看码表这速度30多,也不算慢啊……

在跟一个台湾老大爷拉扯一路后,我终于在终点前10km把他甩开,率先完成了自行车赛段……耗时6个半小时。而之后的跑步一共有三圈,第一圈还能跑起来,第二圈跑了一半就不行了,最终放飞自我,吃着补给和观众击着掌,慢慢颠完了到了终点。听到了主持人喊出这一年来梦想的“you're an ironman”心中没有激动,有的只是终于结束了的那种淡淡的开心。

从骨折到ironman,没有这辆propel adv,我做不到。没有之前的风标700,ocr5700让我一路成长,我做不到。

一辆自行车,不在于好坏,不在于配置,只要陪你去过向往的地方,完成了期望的目标,见识到了不一样的风景,便是一辆好车。有句话说的好——要站在巨人的肩膀上,而我们则骑在巨人的车轮上,驶向远方。


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  • 热门评论
  • 825126 2019-08-07 11:59

    佩服练铁三的

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    • 张虣鸡 2019-08-07 20:10

      铁三真的没看起来那么难 有点游泳基础会骑车跑步就没问题

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    • 825126
      回复张虣鸡
      2019-08-07 21:17

      亲!你说起来轻松啊,我这游泳都没学会啊

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    • 825126
      回复张虣鸡
      2019-08-07 21:19

      教练都说我笨

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  • Xx-B 2019-08-08 00:02

    全系列最佳,谁赞成?谁反对?

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    • 张虣鸡 2019-08-08 09:58

      手动斜眼笑

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  • 18615904816 2019-08-07 14:03

    作者的名字谁能读出来?

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    • 张虣鸡 2019-08-07 20:11

      bào

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  • wangyue9 2019-08-07 12:31

    该换台铁三车了

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    • 张虣鸡 2019-08-07 20:09

      目前还没条件……到时候一步到位顶配Trinity

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  • 吸轮法王 2019-08-07 12:03

    一直游泳不好 只能玩玩骑跑两项

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    • 张虣鸡 2019-08-07 20:10

      不好也能玩啊 玩着玩着就好啦

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  • 全部
  • 鹓本梦一场 2019-08-11 01:16

    真是佩服作者的毅力,好多人经历挫折后就一蹶不振了

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  • hong 2019-08-08 11:00

    上个月掌骨骨折花了我将近三万

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  • miltonmq 2019-08-08 00:25

    很帅!

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  • 张虣鸡 2019-08-07 19:49

    啊 作者好帅! 手动狗头

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  • zhangbaoji 2019-08-07 19:46

    作者名字这么念啊!真厉害啊 太强了 我要给你生猴子

    来自微信

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  • 不越野不骑车 2019-08-07 14:14

    大佬大佬

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  • kingfar 2019-08-07 11:54

    打铁英雄!

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  • 康塔多Forever 2019-08-07 11:51

    个子高就是好,连OCR这种架子都能很舒展

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  • Project-D 2019-08-07 11:45

    厉害!

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  • grf 2019-08-07 10:35

    有矿真好

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