MJ和朋友一起跑“野路”，秉着面前从不会有康庄大道，所谓越野越快乐，大横断一路骑行。每周五美骑网固定更新，让我们一起来看看这段骑妙之旅吧。欢迎点赞、评论和转发。

作者简介：黎孟君（MJ），环球骑行的逐梦者，狂热的户外运动爱好者，广东攀岩运动发起人，资深户外导师（探洞、峡谷溪降、徒步、独木舟旅行等）。

2019年10月9日，星期三，晴

喇嘛垭乡-章纳乡-热梯（垭口前10公里），49.27km

头晕休息了两天，一直躺在喇嘛垭乡里的格聂旅馆一楼的床上，昨天到街上吃午饭时看见院外的山坡上的树叶都被染黄了，使我想到一句：秋色满园关不住！今天感觉好了一些，不能再这么躺下去，要出发了，生命在于运动，活动一下更利于恢复健康。自我诊断是因为不注意保暖，导致风寒侵入头部（风池穴，后脑勺受冷风吹），从而导致头晕！后来想会不会太拼命，导致肝糖元过低，类似低血糖的头晕、出虚汗的症状。

▲格聂神山河谷中的藏族村寨

吃一堑，长一智！把衣服都穿上，套上魔术头巾，戴上防水骑行帽，扣上冲锋衣的帽子，再戴上头盔，包得严严实实的。早上10点前的气温还是有点低，且冷风阵阵，10点过后太阳晒到路上，虽然有点热，但出点汗总比头晕感觉好多了……

▲离开章纳乡的一座老吊桥

离开喇嘛垭，骑行大概10公里就到了另一个乡—章纳乡，一路都是沿河而行，林木茂盛，层林尽染黄叶遍山，非常亮眼！注意力被转移到观赏浓浓的秋色中，逐渐忘却了犹有小恙的病躯。章纳乡的主要景点—格聂神山（格聂峰6204m），但山沟里的林相秋色更是醉人，天公作美蓝天白云相映成趣！

▲层林尽染的河谷，漂亮极了