近日，应华兴洲际队赞助商米其林邀请，我前往云南芒市参加华兴洲际队探班活动。并和他们一起训练体验和进行专访，正片待后续由米其林官方发布，下面我和大家分享这次活动一些花絮。

国内各职业、专业车队为何选择芒市作为冬训基地？

首先，芒市在云南西南方向，冬季大多时候早晚气温在10-20度之间，而且多为艳阳天，选手们上午10点半开始上车训练后，只需穿一件外套和一件短袖骑行服即可出门骑行，待身体暖和后再脱掉外套交给队车即可。

其次，芒市有关部门长期与中自协合作，并规划芒市—瑞丽的国道G320作为自行车训练道，允许自行车队占用至少1条车道训练，沿途过往机动车必须提前避让不影响自行车队训练，交管部门通过巡逻+监控动态管理。

再者，芒市有诸多地形可供自行车队进行多种科目训练，当地有许多石板路段，窄柏油路供自行车队自主选择训练路线。

华兴洲际队在健身房通常锻炼什么科目？

通常选手们在外籍体能教练指导、国内助理教练协助下开展相关体能训练。包括上肢、背部、大小腿等部位进行针对性训练，通常一套训练方案完整做完需要近1个半小时。使用器材包括哑铃、杠铃、举重、瑜伽球等。教练组根据选手的状态进行动态调整，确保每一位选手保持较好身体状态投入训练。

华兴洲际队选才为何以00后为主？

尽管当前队内及近期举办选拔训练营活动，有少许90后选手身影，但华兴洲际队出于2028奥运会考量，倾向于把机会留给更有可塑性00后选手，从我国现状看预计2028奥运会每个项目至多有1个参赛名额。特别是03-06年期间选手在2028赛季处于当打之年，所以当下敢于榨干自己投入到训练过程中 ，更容易打动教练组。

芒市有什么值得关注的美食？

首先，芒市地区饮食偏酸，比如小瓦碴的西番莲烩鱼、藕卷、口袋豆腐、傣式虾球、菠萝糯米饭、炒野山菇等特色美食让我吃的时候，起初感到有些酸带苦，但随后感受到回甘的滋味，让我流连忘返。

其次，芒市的咖啡店值得探索，比如（stay cool），面朝大片田野，坐在太阳下慵懒晒太阳品云南咖啡。三五个好友一边品咖啡，欣赏空旷的田野发呆聊天，时间在慵懒中静静流淌。据店家说，这里附近不乏有类似于巴黎-鲁贝路段可供车友们前往挑战。

最后，希望大家有机会带上自行车解锁芒市，用自己双轮探索祖国山山水水。

责任编辑：Ting