证件

                   世界好精彩，但只对那些拥有护照者敞开大门

                                          ―――――作者题记

好羡慕你可以去尼泊尔啊！可惜我没有护照，用身份证行吗？

   一位已经到了拉萨的旅行者如是说

当然不行。关于这个问题，多数旅行者忽略，记得2001年我头一次去拉萨之行，就是由于没有护照，近在樟木却无法出国，可想当时的心情。出国必须要护照是个常识，护照就是你在国外的身份证，是中国政府容许你出国的法律证件，所以在离家旅行之前，就要必须办好，可以在户口所在地的公安局咨询，大概需要十天到一个月，视不同的地区而定。拥有了护照，就可以办理尼泊尔签证了，关于如何申请，网上资料非常多。申请表是英语的，内容多数国家都大同小异，要出国旅行，学习如何填写它是必要的，咨询身边的旅行者，这个在拉萨遍地都是。有了签证和护照还有一个重要的好处，就是你再也不需要办理名目繁多的边境证件，这个证件的作用只是让旅行者进入中国的边境地区，并不可以迈出国门。

   现在办理尼泊尔签证对中国公民免费，只需要到北京大使馆或者尼泊尔驻拉萨领事馆领取一份申请表，当场填写完，交签证官，签证处给出一张签证费收据，上面会说明领回护照的日期，按时去领事馆取签证，一般等待时间是2－3个工作日。不再需要任何其他条件，可以得到1－3个月签证。 

路上的记录关于日记 摄影和摄像

和所有伟大的旅行者一样，我看到的比我记的的多，而我记得的又比我看到的多

                                         ―――――――本杰明 笛斯雷里

       当你某一天，推车爬过冈吧拉令人炫目的30公里大坡，或者推车刚到了荒凉的拉龙拉山口，在强劲的冷风中，忍受着高海拔带来的反应迟钝, 这个时候，你还想写写日记，抒发一下当天的感受吗？要是我，早已经钻到暖和的睡袋中，呼呼大睡了。事实的确是这样，记录路上的事情对我来说几乎是个任务，有时候比枯燥的骑行更加让人烦恼，但我知道，那是必须的。我不想一回到家里，旅途中迸发出来的敏锐感受消失殆尽，给朋友们吹嘘的时候只有嘴里嗫嚅着，太壮观了，具漂亮！等空洞的词汇。旅行最有价值的部分是细节，比如说杂志写作要求一些具体的事件或者数据，象自行车里程数目，当时犯懒而没有记录。那么统计几乎不可能完成。我总是回到家里就后悔路上记录的太少，为此我都打算重新走一次非洲，那要付出什么样子的代价。所以我琢磨出来一条方法，整合了日记 dv和相机交错记录。

       先到图片库现在当地样片，一路上仔细学习，模仿构图，然后看看杂志上的游记和攻略都需要什么基本内容，最好找到中尼公路的攻略和游记，路上做数据印证和补充，一旦上路，每天用日记记录简单的地点时间和人物，以及重要的数据，如果有dv，配合记录所见到的人和故事，拍摄路况和城镇景色，如果是相机的话，拍摄重要地理位置的标志和公路环境，而不仅仅是重复的拍摄风景或者山口拍纪念照。总体来说要记录全面，从公路状况，到遇到旅行者，从自行车码表数据到骑车时间，以及饭馆和村庄的名字，这些可以帮助回忆当时的场景，对以后写作非常有好处。不论是dv还是相机，都要端稳，尤其是dv，移动时要缓慢。事实上，如果我们记录好的话，回来可以在圈子里放自己的幻灯，在电视台播放DV故事，也可以发表文章，赚回或者部分赚回自己的旅行费用，事实上，我就是这样做。还有重要的是，也是对自己旅行的重新整理和在思考的过程，这个难度一点点都不亚于你在路上穿越，有人说的对，回到家里，旅行才完成了一半，他们说得一点点都没有错，就我来说，自行车穿越非洲我用了才4个月，写作游记却用了半年。

去图片库下载样片

http://www.lonelyplanetimages.com/homepage.html

Tips:一下海拔和公里数都为自己或者朋友测得，不一定精确

刘文和队友阿尚走羊湖老路的常规骑行列表：

D1 上午出拉萨， 骑行51公里，住曲水

D2 曲水到岗吧拉山口，住附近道班，或者湖边宿营，骑行43公里

D3 休息

D4 休息

D5羊湖到朗卡子，50公里

D6朗卡子到龙马 59

D7龙马到江孜 45公里

D8江孜到日喀则 93公里

D9休息 检查装备

D10日喀则到热萨 80公里

D11热萨翻错拉山口到拉孜 71公里

D12拉孜到定日  141公里

D13定日到门布

D14门布过拉龙拉山口到聂拉木

D15聂拉木到樟木35公里

D16休息，狂吃火锅加羊杂汤

D17休息，樟木玛当旅馆看山谷，逛街打台球

D18 尼泊尔口岸到 Barabise 25公里

D19巴拉第斯到多拉加特（Dolalghat） 68公里

D20 多拉加特到加德满都 55公里