来自意大利的宝拉·嘉诺提 (Paola Gianotti)，目前是女性骑车环游世界与环游美国48州速度最快的世界纪录保持人。她在2014年花了144天，骑行29430公里，总爬升145000公尺，从意大利出发，途经南美洲、北美洲、澳洲、亚洲共25国，历经各种大小状况、病痛、车祸等等，最后终于克服万难回到意大利。

▲Paola Gianotti在2014年挑战骑行环游世界

大学就读经济学系的宝拉，毕业后在一家金融咨询公司工作，不过厌倦了办公室生活的她，在2012年，她32岁的时候决定离开这样的生活，为了给自己的人生更多挑战，她选择了骑车上路，一次又一次去挑战一些极为艰难的人生目标。她说，为了重建她自己的职业生涯与人生的自我愈合，她需要给自己设定一些宏大的目标，而很显然，她成功了。

▲Paola Gianotti挑战的路线图

Paola Gianotti 的环骑世界之旅，以下是宝拉接受赞助品牌Cinelli专访的谈话：

2014年3月8日，我骑上我的自行车开始世界环游骑行，并试图以此来创造一个世界纪录。因为我从孩提时代就有一个梦想，梦想里只有我、自行车和世界。对我而言，极限运动挑战这件事是高于一切的社会、文化以及人类经验的。虽然这样的挑战已经有前例可循，但我希望能随时因变化做调整并且选择最适合于我的路线，所以我号召了一些朋友来组成团队，筹募了一些款项、带上行囊，牵上心爱的Cinelli Hobo这款车就出发了。

这趟环骑世界大冒险是从我的家乡Ivrea开始的，欧洲的路线经过法国的海岸、西班牙，最终到达里斯本，完成我第一段欧洲环骑路线。

第二站我来到充满挑战的南美洲，从布宜诺斯艾利斯到利马，这段骑行路线让我领略了广阔无垠的南美彭巴大草原。然后我骑在高卓人（南美游牧民族）的部落之间，穿过安第斯山脉之后到达智利，那里有世界上最干旱的沙漠阿塔卡在等着我。

沙漠的温度是如此之高，以至于我不得不改在夜晚骑车。能在沙漠中满天繁星的夜幕之下骑车，真是非常梦幻的经验。

在那里骑车的感受已经铭刻在我的皮肤之上，永远不会忘怀，而安第斯山脉的道路也开始变得陡峭了，高山上骑车时常有狂风吹拂，气温也越来越低，实在是对体能意志的一大考验。

在这段挑战中，我的总爬升高度有145000公尺，在这里往往一天就有1200公尺的爬升高度，真是非常艰难。

第二段是北美洲的骑行，我穿过迈阿密、佛罗里达州的海岸和德州的油井，中途经过纽奥良这个南方大城，准备从史诗般的美国东海岸骑到西海岸的洛杉矶。

我在新墨西哥遇到了当地的原住民，然后到达亚利桑那州的沙漠地带。

2014年5月16日是我的挫折日：我在凤凰城被车撞到，摔断第五颈椎，需要长达3个月的康复期。环游世界的计划只能暂时搁置了。

但没有什么能阻止我的梦想，所以我再次骑上我的Cinelli Hobo从我当时摔倒的地方重启我的旅程。这次，我感觉自己更强大，也更专注于我的目标。

我在被亚洲悠久的历史文化深深地迷住之前，横越了澳洲这片红色大陆。

在亚洲我骑车穿过洋溢穆斯林祈祷声中的清真寺，同时也经过宁静的佛寺。穿梭在庙宇林立的亚洲，让我感觉能遇到各种不同文化与信仰的人民，实在是一件非常迷人的事。

我在历经144天，29430公里的骑行以后，从伊斯坦堡回到我的家乡IVREA，并刷新了世界纪录，获得了丰富的人生经验。每天都要骑上大约215公里，那的确是一个情绪沉淀之旅。

Cinelli Hobo是一款多功能的旅行车，适应各种路况，是我旅途中最可靠的伙伴。

Paola 访台谈及此次挑战

宝拉日前应品牌台湾代理访问台湾，除了安排她体验西进武岭，还邀约了媒体见面会，以下是宝拉与媒体谈到那次环骑世界一些甘苦经验：

1、长途单车旅行基本装备如何准备？

宝拉：除了简单的修车配备和轻量化外。要能适应任何气候的衣服也很重要。因为在长途中，会是从早到晚，平地到高海拔的山上，需要注意温差。食物补给可以准备一些高热量的轻食，或是能量补给棒等等。Garmin这类的GPRS也是必备的。另外，像我这样的环游世界挑战，需要朋友的支援。他们通常会在当地租一台休旅车跟着我，这台车便成为我的补给库和旅馆。

2、请说说环骑世界各段的大致经验？

宝拉：南美洲的高度爬升很可怕，一天之中要经历的温差也不小，尤其高山上的风很大，容易失温要特别注意。南美洲风景优美，但是路上大卡车也非常多，重点是没人会理你这样一个单车骑士，常常从你身边呼啸而过，一点都不懂得礼让。美国唯一的印象是空旷，尤其沙漠地带，方圆几百里可能看不到一个人家或店面，这时准备好足够的补给非常重要。澳洲是最有人情味的国度，不管城市还是郊区，每个看到我的居民都会为我加油鼓掌，人民非常和善，虽然市区交通繁忙，但是大家都非常守秩序，连大卡车都会让路给我，令人感动。亚洲地区除了文化洗礼，我比较困扰的则是食物，在马来西亚和泰国比较难找到我习惯吃的食物，尤其长途骑车需要高蛋白补给。

3、想推荐大家骑车旅行的城市？

宝拉：首推的当然是欧洲。北欧有很多地区都设有单车道，是对骑士们非常友善的区域。我个人认为意大利是风景最漂亮的地方，欢迎大家来我的家乡骑车。我喜欢选择较为郊外的地方，因为较接近大自然，人、车和十字路口也会比较少，骑来起比较顺且安全。

4、第一次挑战长途旅行的建议？安全上需要注意的部分？

宝拉：除了刚提到的基本配备外，也要针对自己要骑的地方做足功课，尤其是到其他的国家，除了了解地理气候外，当地的文化和政治上也是需要考量的。我在泰国时，我父亲当时透过脸书与我联络说，当地边境有宗教暴动，穆斯林和佛教徒有冲突事件，要我改道，于是我就赶紧放弃横越边境的路线而逃过一劫。挑战长途旅行，人脉也很重要，如果在当地有认识的朋友，也会比较有照应。路线方面建议不要找市区，尽量骑沿海或郊区的路线，会比较安全，而且风景通常都比较优美。

5、是什么样的信念支持你创下这项纪录 (Guinness world records) 的呢？

宝拉：梦想是支持我骑下去的最大信念。不过，在骑的过程中一定有很累的时候，在这个时候，我就会给自己一些转移注意力的方式，例如想想自己的家人，以及大家对我的支持等等。另外在骑车的时候，路上也可能会有人给我加油打气，那么我会自己设定一个目标，例如这次路段要跟20个人打招呼等等。另外，在这个时候就要忘记Garmin的存在，不要去在意那个数字。以上这些，都是在心力俱疲时能帮自己撑下去的方式。

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责任编辑：张大法师