D72切娃乡-日喀则（100KM）

一大早六点多货车司机就已经醒来，他们大声说话的声音让我就算想装睡也没法装，只能跟着起来，刚起身就觉得右腿的膝盖一阵刺痛，缓了一阵子才适应过来，牙都懒得刷，拿刺骨的冰水就洗了把脸，出门寻点药来擦。把行李都收拾好出了门口，才知道昨晚留宿的这个地方叫做切娃乡，这里想找个药房都没有，除了一个加油站就是几家餐馆，还有一家小卖部但是没有卖药的。

人是铁饭是钢不吃饿得慌，找不着药，总得先治一下我的五脏庙，跑到一家东北饺子馆，来一碗大面条，外加一份牛肉饺子，身体暖和多了，仿膝盖上的刺痛也减轻了些，在这前不着店后不着村的地方，你唯有接着往前骑，只有骑到了日喀则才能找到医院或药房来买药。

从切娃乡到日额则还有一百公里的路程，硬着头皮一路骑着，越骑刺痛越严重，大冬天里痛得我额头冷汗直留，就连我这样的作逼，都已经没有心情再拿出相机去拍照片，那时候就算只是多花我一点的力气都要我命似。还好这一段路都是相对平整的，没有什么大坡，不然得死在那里。

100公里的路程说长不长说短也不短，但对于昨天骑过了168公里的我来说，膝盖最难受，后来我分析了一下，应该是在拉萨浪了20多天身体的机能不像之前那么好了，突然一下骑那么远的距离就把韧带拉伤了。

一路上雅鲁藏布江就在我的右边，而这边的沙化也越来越厉害，你很少能看到绿色的植被，苍茫之境大概形容的就是这样的地方。

下午快五点的时候，经历了百公里骑行，终于到西藏第二大城市——日喀则。

四年前和娘娘进藏，捡了一个姑娘同行，娘娘赐封她"一饼贵人"尊贵称号，那天到了日额则的时候，一饼贵人把钱包、卡、身份证全丢了。当时都以为她可能就得离开回拉萨了，结果最后还是一起走完了全程到达珠峰大本营。问题在于，从那以后的两年间我都会在祖国的某地遇上她，第一次是在13年的额齐纳旗的镇上遇到她，第二次是在河北的草原天路河坝上。在北京从未遇上过，这也是一神奇的事。现在旧地重游，很是想念当年的这个组合，特别是在纳木措的馆子里关于扎西德勒的乐事。

这里的天依然是那么的蓝，人称西藏蓝。

也没提前做攻略，就在百度地图上搜了下青年旅馆，找到了这家叫平措康桑青年旅馆，就在318路上边上很好找。入住时小哥问我想住什么房，经历了昨天晚上那床位后，今天必须得住最好的房间，霸气地和他说，我要住这里最好的房间。

进入后，一看房间还带有一个小院子，昨晚和今天真是一个天上一个地下。

安顿好后，也不骑车了，慢慢溜到城中心里面去。我现在当务之急是需要找家诊所看看我到底出什么问题了。

那时天已经快黑了，医院又不知道在哪里，看到有一家小诊所也顾不上正不正规了，跑进去让大夫给我先看下，大夫是名藏族同胞，国语说得还可以，起码能听懂。他观察了半天就给我得出一结论，没什么大事， 不是膝盖伤了，只是软组织拉伤，给我开了一些口服的药丸，加外用的药油，再加上几片贴膏收了我一百多就打发我走了。还说我明天能正常骑行，我咋就那么的不信呢？！

随便在外面吃了点面就回到客栈去擦药酒，最后硬生生把自已的腿毛都揉卷了。最后再把贴膏贴上就OK了。

D73扎什伦布寺

第二天起来发现膝盖果然好了很多，只是还有一点的痛楚，当机决定今天不赶路了，还是多留在日喀则一天养病，省得后面的路途再出问题。

想着出门前把贴了一晚上的贴膏给换了，才发现贴了一晚，现在要撕下来，那可比膝盖刺痛时更酸爽！！！！！痛死宝宝了！！

不能因为赶路而错过一些风景，决定去扎什伦布寺看看，扎什伦布寺意为吉祥须弥寺，它与拉萨三大寺甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的四大寺。

扎寺上面到处都是放生羊、白鸽。而且一只比一只骄傲！

刚刚在寺里听一位导游说藏传佛教对于生死的看法，我们的身体代表生，影子代表死亡，有生必有死，死亡一直如影随形，我们需要正确的面对死亡，因为你不知道死亡会在什么时候到来。生不代表永恒，死也不代表终结，而是相互循环。

D74（日喀则-拉孜138KM）

经过一天的休整，膝盖上的痛楚已经好多了，清晨起来就告别客栈老板，重新回到318路上。

骑了半天越骑越荒凉，别说人连车都难得见几辆！每十公里就停下来休息会，以防腿伤再次发作，很幸运的是今天腿伤还没发作。

在318路牌上的4926里程碑上吃的午饭，说是午饭其实就是一包饼干，路上都已经找不到餐馆了只好就着水啃着干粮，有块饼干掉在了地上，也没多想捡起来就吃，啊，我是有多么的勤俭节约！

吃饱接着向5000公里路碑进发，难受了就停下来，连相机都懒得拿，手机拍拍就凑合了事。

下午4点的时候终于骑到了318路上的5000公里碑，太不容易。

天色澄蓝，无云。沿高原谷地前进，两侧的山不高，山势缓和，过了318国道的5000公里纪念碑。就要开始准备翻越海拔4500米的措拉山口，这个坡在318路上不算很难骑的，算是比较短的上坡之路，起码比布丹拉山那个超长烂路上坡要强多了。

忍着隐隐发痛的膝盖疼痛，在太阳下山前爬上了海拔4500措拉山口，今晚要赶到拉孜县城住宿，不然住的地方都没有，后面开始就又要夜骑了，不过后面的40多公里相对来说就好骑多了，拉孜县海拔4000，就是说要下降500米的海拔，意味着我一路下坡滑行到拉孜县，爽！！

骑到拉孜县城时天空早已黑，看了下时间，晚上十点。哈了口气，已经能冒着白烟，此时藏区夜晚的温度已经到达零下。

仰头，满天壮丽星河，银河淸晰的划过天空，人已经到了，也就不急着找落脚之处，拿出相机放一边自动拍摄延时素材，我就在那呆呆地看着流星划过。

今天骑行整整14小时，全程138公里，我成为不了人群中的NO.1，但我能成为我自己的NO.1。