对于小孩来说，学会骑自行车不仅是一种传统的成年仪式，还是一项终身技能，一旦学会了就永远不会忘记。最重要的是要开开心心地享受骑行，此外，每个孩子都有自己独特的学习风格，家长要注意有效的方法，并根据需要进行调整。

骑车前的准备

通常来说，在孩子3~6岁之间就可以教他骑自行车。至于什么时候才学会，取决于孩子的身心发展和舒适度，不能硬来。

1. 选择适合的自行车

不要买太大的自行车，虽然你的孩子最终会长大成人，但太大的自行车可能会影响孩子学骑车。此外，姿势也要正确，确保孩子在双脚踩地的时候，上管也不会顶到胯部。孩子骑上去后觉得舒适以及在任何时候他都能控制自行车。

2. 头盔的选配

自行车头盔应该平放在前额的中部，不超过眉毛上方1英寸（2.54厘米）。如果头盔离额头很高，或者当你推动头盔时，它会左右或前后移动超过1英寸（2.54厘米）时，你需要调整到合适的尺寸，或者买一个合适尺码的头盔了。

另外，也可以考虑买骑行手套、护肘和护膝。一定要把鞋带藏起来，还有要束好裤脚，避免松垮。

3. 教骑车的地点

选择一个交通无阻的地方，这样孩子就可以安全骑行。找一个大、平、铺的空地，可以是一条车道、公园小径、学校的柏油路或空旷的停车场，也可以是空荡荡的网球场或篮球场。

4. 准备自行车

教孩子骑自行车，首先强调平衡，然后再踩踏板。平衡车都是为练习平衡而生的，但是改装一辆标准的儿童自行车也很容易。

（1）拆下辅助轮。辅助轮可以帮助孩子们养成坐在自行车上用腿蹬车的习惯，但是不能帮助他们学会保持平衡。

（2）拆下踏板，降低车座。这样，孩子就可以直立地坐着，双腿伸直，双脚平放在地上。目的是帮助孩子在开始学习平衡时感到更加舒适和稳定。（注：踏板扳手可以轻松拆卸踏板）

（3）适当给车胎充气。当胎压适合、充足时，自行车骑起来会更平稳更顺畅，充气前先看看轮胎侧壁上推荐的轮胎压力。