Rider 40的训练功能共分四个部分：快速训练、训练课程、Bryton训练和Bryton测试。其中快速训练和训练课程都是前代产品所具有的，分别可以利用机器进行快速的训练设定，以及从网上下载训练课程（可以是车友分享的，也可以是按照情况自己制定的），来对自己的骑行训练进行指导，以达到更科学的效果。

不过，真正让Rider 40区别于其他百锐腾GPS产品的，是它不仅具有快速训练和训练课程功能，而且还新增了Bryton训练和Bryton测试两项功能。这两项新的训练功能更加专业和深入，可以让车手进行更加系统和科学的训练，从而迅速提高能力。Bryton训练里面包含有3组10km巡航、功率训练、MAP间歇、快速间歇、巡航间歇、100MAP、无氧耐力平路、轻松骑行和提升功率等训练，车手可以根据需要选择项目。而在Bryton测试里面，车手可以通过百锐腾独家内置的4大专业训练测试软件进行FTP、LTHR、MAP和MHR四项测试，以了解自身的能力水平，并可以为每个季度调整正确的训练区间。和码表功能显示一样，训练功能的显示图标大而清楚，而且提供声音提醒，更加人性化。

Rider 40相比20和30多了两种更加专业的训练选项

码表功能

码表功能是百锐腾GPS电脑必备的功能，也是每个型号产品都有的功能。Rider 40的码表功能可以在一个页面内显示6个数据，车手可以根据自己的喜好选择显示的项目。

码表功能界面

骑行计划

骑行计划功能也和其他型号产品一样。车手可以根据历史记录、通过brytonsport.com进行路线规划并下载到Rider 40上、或者兴趣点记录来为自己导航。虽然黑白屏的Rider 40相比50的彩色屏幕导航功能逊色，也没有地图显示，但是知道大体方向对骑行也是很有帮助的。

联网功能

Rider 40同样可以通过BrytonBridge程序连接互联网，一般在充电时BB软件就会自动启动brytonsport.com网页。在注册/登陆之后，使用者可以上传自己的骑行数据，并可以在网页上通过图表、项目分类等方式更加详细的了解自己的骑行。当然，用户也可以在网页上下载训练课程，规划路线并同步至Rider 40等。和以前一样，用户也可以通过运动天地和其他车友分享骑乘的乐趣。之前试用过百锐腾产品的朋友对此一定不会陌生。

与网上的车友分享骑乘

除上述功能之外，Rider 40和其他百锐腾产品GPS自行车电脑产品一样具有浏览记录、计时器、系统设置和储存当前位置等功能，此处不作详述。更多百锐腾产品评测，可以点击Rider 20评测链接：http://www.biketo.com/product/geartest/13218670177320.html；Rider 30评测链接：http://www.biketo.com/product/geartest/12907455253478.html。

骑行感受

既然其他功能与Rider 20、30相仿，这次的评测小编更侧重于训练功能，而新增的训练功能也是Rider 40的亮点。在Bryton训练里面本身搭载有很多类型的训练，为不同的车手提供更多的选择。按照Rider 40提供的训练选择进行训练确实是有效果的，起码训练过程不会像以前一样盲目，也不至于太过轻松没有效果或者太过累造成损伤。真正的成效还没有从我身上看到，因为毕竟测试的时间并不长，不过现在的训练的确有焕然一新的感觉，起码在训练中不会不知节制，这样的好处是既不会太轻松又不会太累，而在下次训练开始的时候又不会太累。