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亚军的难忘与惊喜!环意RIDE LIKE A PRO 赛事体验记

3. 早餐与补给:

▲赛前早餐高热量碳水

因为比赛很早,我们竞技组七点就发车了,所以我们大概六点就到现场,虽然那么早吃不下太多,但是不管怎么样,还是要多吃碳水,补充糖分,但要保证八分饱不能过饱,所以来欣赏一下我的超级高热量豪华早餐;

补给必须要带,虽然距离不是很长,但是我还是准备了两个能量胶,一瓶红牛,一瓶运动饮料。最后比赛过程证明:赛前带足够补给很重要,因为在比赛中我的一个能量胶赠给了帮我破风的大叔表示感谢,我剩下的半瓶运动饮料帮助了中途抽筋但没有补给的队友。

自己全程只磕了半包能量胶,其实我本人对补给并没有很依赖,但是到比赛的关键时刻,随身补给不管是给自己还是给一起的骑友,帮助都会很大。

▲破风大叔在吃我给的胶

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  • 热门评论
  • ADHDmania 2020-11-25 00:08

    体型小的人骑车,突然显得车很大

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  • artmedia 2020-11-25 12:08

    最后冲线的就是我们集团,怎么没注意有女生呢

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    • 沐梓姑姑 2020-11-26 12:07

      太厉害啦  跟不上  继续加油

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  • 刘子光 2020-11-24 20:16

    “抽经”?难道是“抽筋”?

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    • bamboo 美骑编辑 2020-11-24 22:24

      改了

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  • 林妹妹倒拔垂杨柳 2020-11-25 01:02

    小姐姐好厉害,改天一起拔柳树啊

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  • wangyue9 2020-11-24 23:47

    我要看流鼻涕的照片

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  • 全部
  • Tamir 2021-02-06 19:48

    加油!Windy!

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  • 我不是车神 2020-11-25 16:13

    这一大早的,我绝逼起不来

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  • kingfar 2020-11-25 11:18

    单车女神恨单反……

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  • 只会bb莱lai 2020-11-25 09:32

    看不出来这么厉害,不是还有很多女网红也去了吗? 他们都什么成绩呀?

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