六、巴塘-芒康（107km）

【路线概况】

本段建议骑行天数：2天

这一段路况良好，是上好的水泥路或柏油路。出巴塘后沿巴河顺流而下，一路缓下坡加小起伏路，约33km到达金沙江大桥，海拔下降90m。过金沙江大桥之后进入西藏，继续沿海通沟爬坡约36km到达海通兵站，海拔上升约1046m。过了海通兵站之后骑行6km的缓上坡加11km的陡上坡到达宗巴拉山垭口，之后骑行约7km的下坡到达芒康。

【沿途景点】

这一段并没有特别的景点，美景都在路上，不过金沙江大桥是四川和西藏的分界线，那个分界标志已成为众多骑友进藏必合照的经典地点。

【食宿推荐】

温泉山庄已经拆了，现在只剩藏民搭建的简易温泉，有地方住宿；海通兵站附近有藏族家庭旅馆和饭馆可解决食宿问题，但条件稍差；到达芒康之后有“雪域宾馆——越野之家”、云南迎客居旅馆、茶马古道宾馆等住宿选择。

【注意事项】

海通沟是塌方、泥石流的高发地带，路过时请注意观察；过了芒康之后滇藏线和川藏线并线，路上骑友再次多起来，所以住宿也会比较紧张，建议后续日程安排留多些时间找住宿。

西藏段

七、芒康-荣许兵站（104km）

【路线概况】

本段建议骑行天数：2天

拉乌山前半段在修碎石路，后半段上好水泥路，长缓上坡+长陡下坡。

【沿途景点】

拉乌山、觉巴山

【食宿推荐】

如美镇：

（1）邛崃川菜馆，如美派出所旁边，20-30 元，0895-4543951

点评：床位干净，无敌“江景房”哈，饭菜味道不错也不贵，就是房间隔音不太好。

（2）其他宾馆，价位 20-30 元左右，挑选四要求：干净无噪音、有热水洗澡、有洗衣机。

荣许兵站：

（1）六方驿站，荣许兵站旁边，早晚餐加住宿 35-50 元，18708081316

点评：饭菜不错，包餐吃大锅饭，抢不到菜，建议只住宿（15-20 元）不包餐，单独点菜吃。

（2）仁青罗布游客之家，早晚餐加住宿 35-50 元，饭菜一般，忍忍吧，13889058702

（3）吾宗驴舍，老板彭高银 13889056428。

【注意事项】

（1）出芒康3km左右开始爬拉乌山，爬坡9km到达拉乌山垭口。

（2）到垭口后2.5km下坡路+2km小上坡到达拉乌山另一个垭口。

（3）接下来就是 31km左右下坡，坡度很陡，注意安全。

（4）大下坡之后2km左右开始缓上坡1km+，最后缓下坡到达如美镇。

八、荣许兵站-邦达镇（169km）

【路线概况】

本段建议骑行天数：2天

路况较好，从东达山山腰到垭口23km，海拔上升962m，下坡40km到左贡，海拔下降1231m。从左贡到邦达主要是平路加短上下坡，一路向北，海拔上升343m。

【沿途景点】

东达山垭口

【食宿推荐】

左贡是一个小县城，网吧，银行，邮局都有，吃饭住宿的地方比较多。建议住在进县城处的旅馆，这里价格要稍微的便宜一点，有WiFi，可以洗澡洗衣。

邦达镇住宿也比较完善，直接在街上找一间价格适中的旅馆即可。

【注意事项】

（1）体力好，时间赶的朋友可以直接从荣许兵站走到田妥镇投宿。

（2）快到邦达镇的最后几公里要小心逆风，做好心理准备。

（3）到邦达镇后要早点休息，接下来将翻越业拉山，下山后就会来到著名的怒江72拐。下坡时一定要保持清醒，不能打瞌睡，川藏线上百分之八十的车祸都是由于下坡失误造成的。