Day 4 龙市镇-黄洋界-茨坪-草林镇 骑行111公里

早餐后从龙市出发，天气晴好，一小时后到达茅坪分叉口。

茅坪-井冈山游客服务中心爬坡赛段 人生中的第二个HC级坡

茅坪分叉路口是井冈山爬坡赛段的起点，08：50正式开始爬坡，路况绝好，只是旅游大巴较多，坡度变化多端，对注意力与体力分配有要求。

天气晴好就受暴晒，汗水多盐分挥发也快，在坡底两个水壶都已灌满，一个纯水一个运动饮料，爬约10公里处水已去半，停车树荫处小歇片刻，解决了背包里所留的两条香蕉后继续爬坡。

10：57到达黄洋界坡顶，爬坡与休息总用时2小时07分，此坡行者划分为HC级坡，坡长18.86公里，爬升1088米，坡顶海拔1321米。对面黄洋界景区游客的谈笑声清晰传来，好一派风光在眼前。

放坡时经过铺路限行路段，还是单边通行，路面仍然碎石满地，蹦起的小石子打得轮圈啪啪直响，幸好爱妃给力没有爆胎，11：32顺利到达赛段终点游客服务中心，总用时2:42:01，我排名赛段第七，又是一顿感觉良好！

在此提个建议：井冈山爬坡赛段改为前面18.9公里纯爬坡较好，开放路段山上旅游车多，弯多路急，把下坡路段一并计入，如我等负重停车休息拍照的自娱自乐者倒也罢了，但若车手过于追求成绩操之过急，容易发生意外。

茨坪-草林镇休闲骑

赛段完成后溜骑10分钟到达井冈山革命博物馆参观，请门口值守看车，免门票刷身份证即可进入参观，被老一辈无产阶级革命家的大无畏精神所深深震撼，革命年代如此艰苦险恶尚能舍生取义，而和平年代的我们怎能不努力拼搏呢？

茨坪午餐后稍休一会，便骑下山，一路放坡甚爽，不久即到达草林镇。

在草林镇住宿于到我村驻村的刘干部家新开的春梅旅馆，一家人很是热情，让我倍感温馨，值得推荐。

换洗后天色尚早，大嫂推荐我过浮桥到对面毛泽东旧居等处游玩，傍晚时分江风吹面，村人归家，一派悠闲，甚是惬意