D6:2007年8月6日 吉定――柳乡――宗贝村――尤弄拉山口（海拔4950）――锡钦村――拉孜 90公里

　　风景指数：★★☆☆☆

　　难度指数：★★★☆☆

　　吉定出发，17公里到柳乡（路碑4977），这段为缓起伏的柏油路，46公里到达宗贝村（路5006），48公里处，路碑5008开始上坡，开始很缓，后逐渐陡，53.7公里到达尤弄拉山口（路碑5013），79到达锡钦村，之后柏油平路90到达拉孜。今天风景一般。

　　宿：教育宾馆，15元，有电视无洗澡，条件还可以

　　有2个网吧，3元/小时，有邮政ATM，有邮局，有超市，很小的一个县城。

D7:2007年8月7日 拉孜――结胶村――嘉措拉山口（海拔5248）――嘉措乡――白坝乡 81.8公里

　　风景指数：★★★☆☆

　　难度指数：★★★★☆    翻越嘉措拉山口，有26公里上坡，长

　　出城后5公里开始山坡，柏油路，共上坡26公里到嘉措拉山口（路碑5082＋0.5），坡不算很陡；后面是缓下坡，柏油路，中间有些起伏，63.5到达嘉措乡（路碑5114），81.8到达白坝乡（路碑5132）。

　　白坝乡就在318国道路边，白坝乡进新定日还有7公里，不必进新定日，住白坝乡即可，去珠峰，或前行都方便。

　　宿：珠峰家庭旅馆，20/床，2人间，有电视，有淋浴，可充电。

　　吃：重庆饭店，韭黄炒蛋18，紫菜肉汤15，回锅肉20

　　景点：珠峰 门票180元 门票是在新（老）定日买，在检票口没有卖

　　无网吧，有农行柜台，无邮局，无ATM，商店饭馆住所很多。

D8:2007年8月8日 白坝乡――珠峰检票口――折姑山垭口――扎西宗――绒布寺――珠峰游客大本营（海拔5024） 108.5公里

　　风景指数：★★★★★

　　走近珠峰，震撼的感觉无法言表

　　难度指数：★★★★★

　　翻山多，坡长，弯多，沙石路，烟尘大，最难走的路

　　一天骑完很勉强，难度大，建议分2天

　　白坝乡出发，6公里后到达边防检查站（路碑5138），检查等记护照或边防证，有尼泊尔签证的护照就不用边防证了，12公里到路碑5144，往左拐进珠峰，前面12公里是有些起伏的柏油路，后面上珠峰的路全是土路碎石路。累计15公路平路到达珠峰门票检票口，然后开始盘旋上坡，坡陡，弯度大，正在修路，尘多，共有18公里上坡累计33.7到达折姑山垭口（手机测海拔5204米），然后29公里的下坡累计62.4到达扎西宗，坡陡，弯度大，正在修路，尘多。72到达八松乡，105到达绒布寺，108.5到达珠峰游客大本营，从扎西宗之后到大本营是缓上坡，坡度不断加大，路况也差，碎石路，坑洼，易扎胎。

　　宿：珠峰雪豹宾馆，其实是帐篷，25元，无电，无洗澡，有开水

　　吃：鸡蛋5元一个，蛋炒饭10元

　　无网吧无银行，有个邮局，有商店，超贵

D9:2007年8月9日 珠峰游客大本营――扎西宗 45.2公里

　　风景指数：★★★★★

　　难度指数：★★★☆☆

　　上午可从游客大本营骑车4公里上坡到达登山大本营看珠峰

　　珠峰游客大本营到扎西宗45.2公里，全土路，缓下坡，碎石多。

　　宿：成都旅社，15元，可充电，条件差

　　吃：韭黄炒蛋18，酸菜粉丝汤12，口味不错

　　无银行无邮局无网吧，有商店

D10:2007年8月10日 扎西宗――折姑山垭口――珠峰检票口――白坝乡 62公里

　　风景指数：★★★★☆

　　难度指数：★★★★☆

　　参考D8行程，反过来。