D11:2007年8月11日 白坝乡――老定日――古措村（海拔4391） 98公里

　　风景指数：★★★☆☆

　　难度指数：★★★★☆

　　白坝乡出发，6公里后到达边防检查站（路碑5138），检查等记护照或边防证，有尼泊尔签证的护照就不用边防证了，12公里到路碑5144，往左拐进珠峰，往前是老定日，前面12公里是有些起伏的柏油路；60公里到达老定日（路碑5193），98公里到达古措村（路碑5231），12公里到66公里为平路柏油路，66公里路碑5199后都是土路，搓衣板了，有点起伏。

　　宿：藏民家，兵站不给住，无旅馆，条件差

　　吃：方便面4元，只有这个，悲惨

　　无银行无邮局有商店

D12:2007年8月12日 古措村――门布乡――2个垭口――聂拉木 112公里

　　风景指数：★★★☆☆

　　难度指数：★★★★★

　　搓衣板路，难走，要翻2个垭口

　　21公里到门布乡（路碑5253），土路，缓上有点起伏，搓衣板路，门布乡有吃住，比古措村好点。然后到30公里前是平路，30公里路碑5262开始上坡，一直上到44.9路碑5276，上到第一个垭口，海拔5032；再走2公里即46公里路碑5278后开始下坡，下到50公里路碑5282处有一道班，之后又开始上坡，累计58公里路碑5289到达第二个垭口，海拔5138，之后下陡坡，逐渐趋缓，有些起伏，112到达聂拉木，都是土路，难走。

　　宿：神山旅馆，20元，2人间，可充电，无洗澡

　　吃：成都小吃店，芹菜肉丝15，三鲜汤10

　　有几个网吧有超市

D13:2007年8月13日 聂拉木――樟木（海拔2414） 30.5公里

　　风景指数：★★★★☆

　　难度指数：★★★★☆

　　全程土路下坡，陡，弯多，崎岖，07年正在修路，积水多，路烂，雾大，30多公里全是下坡可是我们走了4个钟头，可见多难走。

　　在樟木换钱，找小贩换，我们当时人民币兑尼币是1：8.7，后来回来时升到1：9

　　特别注意这里只有农行和中国银行柜台，有个农行ATM，但经常断网取不了钱，这里有邮局但没有邮政储蓄，后面要用到的钱最好在日喀则就取，后面的ATM网络经常有问题。

　　这有几个网吧，有超市，物品还算丰富，是一个山城，边贸繁荣。

　　宿：迎宾宾馆，20元/床，2人间，有电视，公卫，可洗澡

D14: 2007年8月14日 樟木――Bahrabise (巴尔比斯)――加德满都――泰米尔区 126公里

　　风景指数：★★★★☆

　　难度指数：★★★★★

　　线路很长，起伏路，有2个大的上坡

　　一天骑完很勉强，难度大，建议分2天

　　樟木关口9点开关，出关后，开始烂土石路下坡，急弯，一直下到友谊桥，不得拍照，登记出关，过了友谊桥，进入尼关口，再走一点在尼关口登记入关，这时尼的官员会问你要点小费，装听不懂即可，累计10公里后土路结束，后面是水泥路，尼泊尔的路不是很好，后面是起伏路，35公里到达Bahrabise (巴尔比斯)，之后是沿河而下的起伏路，总体缓下，46公里处，有一小镇，平路到62公里，开始上坡3公里到65，再下坡3公里过一小桥到68到达另一小镇，之后沿另一小河缓上坡，有些起伏，大概有10.5公里的缓上坡，再有4公里坡度较大的上坡，累计到79公里，之后再下坡3公里到82公里，然后是13.4公里的盘山公路上坡，有点陡，上到95公里，后面到加都的路就是起伏路了，有长达几公里的上坡下坡，坡度不大。122公里到达加德满都，在加德满都一般到泰米尔区住。尼泊尔是全民讲英语的国家，初到加德满都的人感觉这很混乱，很大，很难找到一个地方，中国人一般到这2个旅馆住，可以很快找到驴友，最好记住英文名称，问路时你问中文人家哪懂啊：

　　龙游2，有3个龙游，我比较喜欢2

　　HOTEL DRAGON

　　Chetrapati,Thamel,KTM,Nepal

　　Tel:+977-1-4254419

　　QQ:705607091,821373724(大堂Puskar的)

　　多人间100尼币/床，折合人民币11元多（人民币兑尼币是1：9，即价格除以9即可知道合多少人民币），条件不错

　　2人间300尼币一间

　　旅馆有早餐晚餐，早餐60尼币，晚餐160尼币

　　凤凰宾馆

　　Hotel Pyramid P.Ltd

　　Thamel(Behind J.P.School),KTM,Nepal

　　Tel:4246969,4244298

　　2人间400尼币一间，包早餐。

                                                                                       责任编辑：老倔

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