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骑行入门:给自行车新手的12条实用建议
4. 买一些必要装备
看起来,骑自行车好像是一个非常昂贵的爱好。确实是这样的,但是也没有必须是这样。我们没必要像个超凡战队成员一样,一开始就剁手准备好一柜子的装备才觉得心里舒坦。
建议新手一开始就要买的装备有:头盔、车锁(如果你需把车停放在公共场所)、车灯、手套、骑行裤(冬天可以是长的紧身裤)、打底衫、骑行服、质量较好的防水外套、锁踏和骑行鞋、带胎压表盘的气筒(放在家里用)、便携气筒、便携工具组。
当然,你肯定想要买更多,但以上,是你需要的最基本装备。(美骑编辑注:按照我们的国情,最基础的装备可能首先是头盔、车灯和手套)
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5. 加入一个骑行俱乐部(即使你现在只能在家骑zwift)
目前的情况,可能很多骑行活动都停掉了,虽然你无法面对面地去获取当地的很多骑行讯息,好的骑行路线等,但大多数骑行组织都有很活跃的线上交流群,或一些其他方式从线上分享讯息。他们依然非常欢迎新成员的加入,也会欢迎你加入他们的线上骑行团队。
在外人眼中,一个骑行俱乐部可能看起来像是一堆吓人的、包裹在莱卡纤维面料里的、自信满满的高冷的骑行专家。但其实,一个好的骑行团队会非常欢迎新人加入,也会在你遇到任何问题的时候帮助你,不管是在骑车技术方面,还是机械方面,或是路线方面。
6. 停车前,早解锁永远比晚解锁好
一旦你学会并第一次成功解锁,那么在以后的骑车过程中,提前将锁踏解开,会让骑行变得容易许多。可以先用低速在草地上慢慢练习,或在初学的时候用夹片挡在锁踏中间,不让它真的锁住,这样可以辅助练习。
当然,在目前的湿润气侯下,一定要多加小心,尽量在软一些的地面练习,直到你可以很熟练地上锁。
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那恭喜了
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22弱弱的问一句确定穿骑行裤不穿“内裤”?还有补充一点,在城市中骑行,切记新手不追逐,不急躁。保持良好心态,做好提前预判,遇到逆行、机动车减速、红绿灯路口一定切记提前摘锁、减速。新手骑行远离非机动车最右侧排水渠管道、拐弯减速打手势,减速习惯点刹,学会合理分配档位。
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22主要是为了减少摩擦,保护臀部。想穿也没什么,舒服不舒服反正只有自己知道。骑行强度不大,距离不长的话也都没什么所谓。后面的补充意见非常到位
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22这么一说突然有了一种邪恶的想法,约上妹子去远途骑行,美骑北京有线下体验店吗?
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22没有哦,美骑线下没有店铺
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22详见第9条。另外文章里很多条其实都跟安全骑行有关的。注意安全不只是说说而已,还是要落实到具体细节上
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220.请按道路规则行驶,注意观察道路情况
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23哈哈,丢车
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22最好不要在高峰时段的城市公路骑行,或是三线城市的商圈人多的位置骑行,太多逆行和出入的电动自行车,看手机的人,除非你是休闲。选择城市较偏绿道才能起到锻炼作用。
个人觉得第三条还是多学学。 还有就是第16条:教会家里的另一半爱上骑车,省的他(她)给你制造麻烦,拖你后腿~
是那种会带着工具组挖胎棒内胎气筒每天骑车上班的女孩纸,好想被祖国授予一个“美丽的单车通勤大使”称号啊。我还有一个时常来不及更的公众号“刷街走啊(shuajiezoua)”,没啥粉丝希望你可以关注我。
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