最近，从小培养孩子骑车和户外运动的风潮又悄悄兴起，很多家长会向医生咨询在多大年龄可以给孩子买滑步车、滑板车、三轮车或自行车。

从动作发展学的角度来看，医生建议三岁的孩子就应该学会骑青少年运动自行车了，三轮车、滑板车一类的器械可以在3岁以下尝试，为之后的自行车运动打下基础。实际上，孩子从两岁四个月左右就可以开始练习骑自行车。

对于家长而言，为孩子购买自行车并不是终点。更需要逐步引导孩子适应新的挑战、提升自己的技能水平、开阔视野、强身健体的人生旅途。因此，家长可以在孩子学会走路并能熟练坐稳后，引导他们踩三轮车并逐渐掌握平衡技巧。一旦孩子能够熟练控制三轮车，便可以考虑购买青少年运动自行车，帮助孩子练习正常骑行。在孩子逐渐习惯自行车的操作和坐骑控制时，家长可以适度帮助孩子更好地学会平衡技巧。

在孩子小时候就培养骑自行车的习惯可以促进孩子身体协调发展、强身健体、提升自信心等方面的能力。不过，建议在练习自行车时要确保安全，孩子必须佩戴头盔以及手套，并在合适的场地进行练习，避免出现危险。

青少年运动自行车可以增进身体协调

骑自行车需要通过踩踏板来前进，这个动作可以锻炼双侧下肢的协调能力，而滑步车、滑板车并不能达到这种效果。有些家长可能会选择购买可推式的三轮车，让孩子坐在上面，由大人在后面推行，享受速度的快感，这对孩子来说是好的体验。但其实这种姿势并不合理，对孩子腿部骨骼发育也存在一定的隐患，因为三轮车的自行车脚踏设计在前轮上，孩子需要施力往前踩才能前进，相对于普通自行车来说更加困难，也不符合正常人类腿部发力方向，因此两岁以上的孩子其实更适合直接选择更专业的青少年运动自行车。

至于滑板车，需要用一只脚站在车上并推着前进，这需要有单脚站立的能力。两岁左右的孩子应该能够维持两秒的单脚站立，而三岁的孩子则需要能够维持三秒。如果孩子在一岁半到两岁之间就能熟练的踢球（踢球需要单脚站立的平衡能力），那么说明他的平衡感较好，可以在两岁左右开始玩滑板车。但实际上，因为滑板车有更多的危险性，所以最适合的年龄是在孩子已经有一定的思考能力和运动基础之后。

总之，不同的骑行工具有不同的适用年龄和锻炼效果。家长需要根据孩子的年龄和能力情况选择适合的骑行工具，并在使用时确保安全。同时，也需要注意不同的骑行工具对身体协调发展的作用，在孩子成长过程中逐步引导他们锻炼多方面的能力。

可以通过滑步车提升平衡感

此外，还有一种车子叫做滑步车或PushBike，这种车可以用于练习平衡感。孩子可以在两岁多的时候就可以开始玩这种车。然而，孩子迟早需要学会踩自行车，所以在学习阶段，滑步车可以作为过度，但最适合孩子的还是传统的青少年运动自行车。其他类型的自行车只能当作玩具。而且家长们不要购买太多车子，最重要的是购买一台皮实耐用的自行车让孩子尽情骑行。虽然孩子生长速度比较快，但是一般专业的运动自行车对于年龄覆盖比较宽，一般当孩子到了五岁和十岁左右是两个主要的阶段，需要检查他们的自行车是否太小。

责任编辑：Ting