自由、独立或者只是想逃避现实，单人骑行是被低估的众多乐趣之一。

不管是何种距离，独自骑行可以提供有趣且自由的冒险，还可以为你提供一些高度个性化的训练机会。但单人骑行也是一项技能，需要在开始前做好规划。想在独自骑行时保持动力、专注、自给自足和掌控感吗？以下是几个小技巧，让你勇敢单飞。

提高你的导航技能

在团体骑行中跟随他人很容易，但单飞时你必须会使用导航。

使用码表配套的APP或者网页端的线路规划程序，可以轻松绘制新路线。但在单飞的时候还是多加注意方向、转弯、坡度和风向。

或许你不经意间就发现了不错的路线，告诉别人这条路线，让它成为热门吧。

设定目标

为了在单飞过程中保持专注和坚持下去，可以给自己设定一些途中小目标，比如某些特定的爬坡或者平路。

单飞最大的障碍除了导航还有就是无聊与枯燥，而把长途骑行拆分成小段，每个部分有不同的聚焦点，比如在一些平路、爬坡等明显的分割点，可以有效的提升效率和骑行乐趣，也不会无聊，也可以形成简单的结构化、针对性的单人训练课程。

安排路线

独自骑行时，没有队友的激励随时想放弃也是一大障碍，可以准备一些小心理战术来迫使自己获得额外的动力。比如特意设计环形路线，这样就不容易抄近路提前结束行程，放弃骑行。

这样做可以获得额外的动力，一定程度上可以克服自己偷懒的心思。另外上述提到的将较长的距离分解成较小的部分，也是一个有用的技巧，还可以考虑不同的技术领域、骑行节奏或呼吸。

自给自足

如果你对自己很有信心并做好了充分的准备，单飞会变的更有趣。

但是，基础的自行车修理技能也是必备条件，在路上你只能依赖自己。

可以在视频网站上学习到许多维修技能，然后随身携带轮胎撬棒、内六角扳手、打气筒、补片和内胎等必需品。车尾包是个不错的工具，不仅美观且方便，不用占用你骑行服的空间，使用真空胎可以有效减少爆胎，减少独自补胎的沮丧时光。