橡胶绑扎带兼晾衣绳4

　　备用零件

　　刹车线及变速线套装（强调必备）（内含：刹车线前后各1、前后变速线各1）

　　外胎2、内胎4、刹车皮4（2对）（V刹系统）、尽量不要用碟刹。

　　备用辐条、备用链条、截链器、润滑油。

　　备用螺丝若干、备用铁丝（无合适螺丝时用于连接）在走川藏南线时候已经证明非常有用！绳子3---5米

　　生活用品、保暖帽、头盔（强调必备，价格在100元以内）、魔术多用头巾、骑行眼镜、水壶（250升大饮料瓶子最好带水比较多）

　　普通绵线手套若干（1元1双，方便擦鼻涕和汗）、冬季骑车用的棉手套

　　骑行雨衣、骑行雨裤

　　运动鞋2（1用1备。建议带解放鞋1加鞋垫，便宜好用）、鞋套若干（下雨时防鞋被打湿，也可用塑料袋代替）、塑料袋（用来包湿衣服等）、运动棉袜3

　　内裤（计划给大家搞正品CK哈，性感又保护PP）、运动短裤、？？运动短袖T恤2、袖套、秋衣、秋裤长袖Tshirt2抓绒衫1（不要带毛线衣，透风的。不用太贵，我的是50元在沃尔玛买的）、棉衣1（或羽绒服，一般山顶或下坡时都比较冷，可能会用不上，但备用）

　　运动长裤2（1用1备）、 运动短裤1

　　绑腿带2、冲锋衣抓绒衣、速干裤、登山鞋、凉鞋、外穿短裤、厚袜子、骑行手套、抓绒手套、骑行头盔、雨衣。

　　轻冲锋衣、冲锋裤、快干长裤、羽绒服、厚骑行服、骑行短裤、骑行手套、厚手套、登山鞋、凉鞋、裤腿绑带、雨衣、防风抓绒衣、保暖帽

　　食物及相关：

　　锅及油炉（推荐PRIMUS的MULTI-FUEL系列的油炉，适合高海拔使用）、饭盒及餐具、

　　方便面（牛肉的）、方便米饭、米、挂面、汤料、巧克力、压缩饼干、方便面、VC片、榨菜、盐、茶、火腿肠、麦片。小资的可以带咖啡。

　　注意：如果去道班泡面的话，尽量泡牛肉面，不要泡猪肉方便面一类。伊斯兰教禁忌的食品，新疆段沿途的道班工人基本是维族，是信仰伊斯兰教很严格的，尽量尊重别人，为以后的车友给道班工人留下一个好的印象。因为这里回教比较多！

　　驼水袋

　　电子装备

　　手机及充电器、充电电池、头灯、相机及充电器，相机卡，相机脚架、收音机、GPS导航洗漱用品

　　毛巾、牙刷牙膏、香皂、肥皂、唇膏、洗发水、纸巾、洗衣粉（小半袋）、须刀、指甲剪、卷纸、刀子、小镜子、

　　药品

　　感冒药、退烧药、抗过敏药、医用纱布、泄立停、霍香正气水、麝香壮骨膏、阿莫西林（或其他抗生素）、米多的也可以准备红景天（预防高原反应）、去痛片、速效救心丸、板蓝根、棉签、创口帖、脱脂棉、碘酒、医用纱布及胶布、眼药水、皮炎平。

　　其他攻略打印版（由于攻略时常更新，建议出发前才下载并打印）

　　身份证（学生证）及复印件、边境证、介绍信、邮政绿卡、银行卡（农行最好用，ATM多）、Money、记录本、笔、针线包、新疆及西藏地图等

　　骑行眼镜或近视眼镜（强调，骑行中风沙较大。）；

　　数码相机、数据线、充电器、镜头纸；