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纽胜话功率:圆盘还是椭圆盘?
测试结果与数据分析
WKO4显示早上测试相关数据
WKO4显示下午测试相关数据
原始数据导入到WKO4与Golden Cheetah可以观看且分析个别实验组的差异,由于WKO与金豹的数据表达都过于复杂(請见下图所示),而且而且不容易看到特细微的曲线差异,故纽胜分别用简化表格显示出实验数据的结果。
金豹功率对比分析 T2功率相关数据对照表
实验分组:
第一组实验我们命为Test-1
椭圆盘跟圆盘比对,踏频90以上:简称T1
第二组实验我们命为Test-2
椭圆盘跟圆盘比对,踏频85以下:简称T2
第三组实验我们命为Test-3
全程大盘:简称T3
第四组实验我们命为Test-4
急陡坡全程摇车,踏频90以上:简称T4
其实,我们可以在(数据图1)看到几个共通点,功率上纽胜尽量控制在320瓦左右,踏频则是依照每组的要求而去配合,基本上到达终点的时间也都很接近,我们可以看到T1的38T功率是320瓦,与T2的36T以及T3的52T的实验结果都是相同的功率数据,甚至时间都是相同的结果,可以说是一致的结果吗?
再者,就是关于心率方面,由于早上的平均心率是比较低的,下午的心率数据则可能会高那么一些,所属正常,身体难免会有疲劳反应出现。
固定时间:将T1~T3的实验结果在2分20秒的结果之下讨论
在固定时间之下,我们可以看到距离最长者获胜,T1的36T在高踏频之下确实有着明显优于38T的结果。若是时间拉长到60分钟则有接近800米的差异,换算下来就是两分钟的优势了。
在T2的实验当中,我们很明显地看到对于踏频低于85以下的情况,似乎彼此都没有多大优势,代表着上坡时你的踏频越低,则可能时间上的效益是不会站在你这边太多。
在T3的实验当中,纽胜依稀强烈感觉到两者在大盘上坡的那种踩踏死点差异,椭圆盘可以让你感受到死点明显避开了,似乎是保护了你的膝盖与减缓你的肌肉压力,但是结果却让人很讶异?在相同的时间之下却差距了有28米的距离,或是时间拉长到30分钟则有着455米的差异,60分钟则有着910米的差异。
结果让人很吃惊!
固定距离:将T1~T3的距离由890米规范在800米的结果之下讨论
在固定距离之下,我们可以看到用时最短者获胜,可以看到T1的36T在高踏频之下确实有着明显优于38T五秒的结果。由于纽胜平时的骑乘齿比都是39T的齿数,当下换成36T是真的不太习惯,鉴于实验性质的需求,也就是尽量朝着实验的步骤走下去。
不过,这样的结果也让纽胜很讶异,居然有这么明显的差距?若是时间拉大到60分钟,则有接近150秒的差异,换算下来就是两分钟多的优势。未来遇到爬坡导向的赛事可能让纽胜也要放弃标准盘片的设定了?
在T2的实验当中,我们很明显地看到平均功率都是323瓦,跑出来的距离都很接近,但是在踏频上,36T还是略高了一些,成绩上还是省下了两秒钟。请原谅纽胜当时没有将36T的踏频控制在80以下,但你应该能理解,当下很难去控制到功率、心率、踏频都处于一个公平状态,但是对于踏频低于85以下的情况,都不太会跑出一个理想的成绩出来。
在T3的实验当中,毕竟53T/52T只差了一个齿数!在相同的距离之下却有着4秒的差距,或是时间拉长到30分钟则有大约60秒的差异,而甚至到60分钟则有约120秒的差异。
QRING感觉不能作为椭圆盘代表测试,实在跟圆盘没啥差别。。。QXL和OSYMETRIC应该评测一下,可惜QXL也快绝版了,用了5年多O记和QXL交替了,感觉影响最大的是摇车还有长距离后期的区别。。。
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24还行吧,身边的椭圆本就不多,O可以占非圆盘的1/3了
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22以后会不会出方盘、三角盘
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25平行四边形盘完爆方盘。梯形盘秒杀三角盘。不要以为这是玩笑呃,站在一百多年的角度看看,今天的自行车技术那就是天方怪谭了。科技和历史的进步总是玩虐人类的想象
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22按作者机械测试中数据看应该是“圆盘在自行车上的机械效率比椭圆盘高”,个人猜测原因是和大导轮原理差不多,椭圆盘会加大链条弯折和链条震动,从而导致功率损耗。 户外实测部分,个人认为测试中无法统一的变量有点多,因为“椭圆盘的作用对象是人体”椭圆盘和圆盘对人的作用本来就很少,所以其他变量的误差造成的就影响就变相放大。
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24还有椭圆盘是对人体造成的总负担减少的效果,但人的生理反应需要一定时间,所以在骑行时间上的设定会不会对实验结果影响比较大?
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22这些数据。。。完全看不懂
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23功率训练、飞艇设定、器材性能,三者联动是赛场制胜的必要因素,<纽胜话功率>将糅合这三者以中立客观的角度看功率。
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