召集--低碳骑行穿越东南亚(图文)

　　“如果想做一件事，那就去做吧，如果你现在不做，也许你一辈子不会再去做”，

　　九月份从拉萨出发我们将用世界上最环保方式-骑行，去阐述低碳出行的意义，用非凡的文化底蕴去寻访玄奘之路，在山国尼泊尔去感受高山之国的神秘，去领教印度宗教文化精神，骑行在老挝享受一份原始自然，在泰国过上几天舒服的日子，海边、歌舞、夜店，还有不能错过的泰式按摩，在吴哥赞叹高棉文化灿烂与传承，在秀女般身材的越南去领略下龙湾风光绚丽和西贡的繁华。用太多的心去感受一路的风景，重要的不是结果，而是在路上，享受骑行中辗过的愉悦，用车轮丈量无限暇思，拥抱自然、人文和习俗，你会更有哲理、更有思想和更有成功。

　　此次穿越骑行，我们将一路用文字和摄影来记录整个穿越过程，把点点滴滴的体会写下来，把美景用摄影方式记录下来，我们策划出一本书，讲述整个穿越骑行过程景色、人文和心灵，同时还计划出一本影集，反映骑行的艰苦和快乐。

　　路线规划：

　　拉萨Lhasa--尼泊尔Nepa--印度Indial--缅甸Burma--泰国Thailand --马来西亚Malaysia--老挝Laos --柬埔寨Cambodia--越南Vietnam--南宁Nan Ning

　　三、行程安排

　　中尼公路，骑行时间15天

　　拉萨---曲水－－尼木－－浪卡子-江孜---日喀则---拉孜---新定日白坝乡－－老定日－－聂拉木－－樟木---Bahrebise---加德满都,全程900多公里.需15天。

骑行中尼公路

　　尼泊尔，骑行时间20天

　　樟木→友谊桥→加德满都Katmandu；

　　加德满都Katmand→博卡拉Pokhara，观赏雪山日出最有名的地方叫沙朗廓（Sarangkot）；

　　博卡拉Pokhara（海拔827米）→奇旺Chitwan；奇旺位于尼泊尔的西部，接壤印度的北部；

　　奇旺（Chitwan）森林公园→深入森林深处探险；乘牛车探访小村游+独木舟+骑大象看野生动物+民俗表演，充实的一天；

　　加德满都Katmandu→巴德岗bhadgaon；

　　加德满都（Katmandu）→韩国寺（KoreanTemple））；

　　韩国寺（KoreanTemple）→蓝毗尼(Lumbini)；

　　蓝毗尼(Lumbini)；印度陆路边境进尼泊尔有四个口岸，苏勒脑Sunauli是其中最主要的一个；因为靠近佛祖诞生地蓝毗尼，旅游者大多选择从这里过境；出了蓝毗尼园后一直向关口苏勒脑（Sunauli）

尼泊尔风光

　　印度(India) ，骑行时间30天

　　蓝毗尼(Lumbini) →苏勒脑(Sunauli) →瓦拉纳西(Varanasi) →瓦拉纳西(Varanasi)→卡久拉霍(Khajuraho)

　　新德里（New Delh）→阿格拉(Agra Fort)；

　　阿格拉(Agra Fort)→斋浦尔(Jaipur)；

　　菩提伽耶(Bodhgaya)→王舍城(Rajgir)→那烂陀(Nalando)；

　　那烂陀(Nalando)→西里古里(Siliguri)→大吉岭Darjeeling；

　　徒步大吉岭；美丽的干城章嘉雪山(Kanchenjunga)似乎在随时召唤旅行者走进山区；印度人经常说：“没有大吉岭茶的生活是毫无乐趣可言的”大吉岭红茶；

　　大吉岭→古瓦哈蒂→因帕尔→缅甸

印度风光

　　如缅甸陆路不通，拟骑车到加尔各答坐船或飞到仰光。

　　缅甸，骑行时间10天

　　仰光（YanGong）→羌达（Chuang tha）→茵莱湖（Inlay Lake）→蒲甘；

　　蒲甘（Bagan）→卡劳（Kalaw）；

　　卡劳（Kalaw）→曼德勒（Mandalay）。

缅甸风光

　　泰国，骑行时间20天

　　会赛(Huay Xai)→清孔(Chiang Khong)→清盛(Chiang Saen)；由会赛过境到泰国的清孔口岸然后转道清盛；

　　泰北金三角→清莱(Chiang Rai)→清迈Chiang Ma；

　　清迈(Chiang Ma)→大城(Ayuthaya)；

　　曼谷(Bangkok)→苏梅岛(Samui Island) →倒岛（Koh Tao）→帕岸岛（Koh Phangan）→甲米（Krabi）→攀牙湾（Phang）→PP岛（PhiPhiIsland） PP岛（PhiPhiIsland）→普吉岛（Phuket Island）；

　　普吉岛（Phuket）→曼谷

泰国骑行

　　马来西亚，骑行时间10天

　　普吉岛→吉隆坡→马六甲，坐车返回泰国曼谷。

马来西亚风景

　　老挝，骑行时间15天

　　万象（Vientiane）→万荣（Vang Vieng）；

　　万荣（Vang Vieng）→琅勃拉邦（Luang Prabang）；

　　琅勃拉邦→占巴色Champasak（波罗芬高原）；

　　占巴色（Champasak）→沙湾拿吉（Savannakhet）；

　　四千美岛For ThousandIslands（东孔岛、东德岛或东阔岛）；在老挝南部与柬埔寨接壤；在“四千美岛”的河汊中乘“游艇”在不知名的小岛中穿梭，可以在河风吹拂中观赏湄公河畔棕榈婆娑、房屋疏落的景色；“四千美岛”只有少数几个常年性的大岛上有人居住；背包客住在这里最大的一个岛 - 东孔岛/孔岛（Don Khong/Khong Island）上；

　　四千美岛→柬埔寨

老挝风景

　　柬埔寨，骑行时间15天

　　重游“寺之都”→吴哥窟日出（Angkor Wat）圣剑的圣地→圣剑寺（Preah Khan）及夜游吴哥窟（Angkor Wat）；

　　吴哥艺术之钻→女王宫（Banteay Srey）幽深宁静的寺庙→斑黛克蒂寺（Banteay Kdei）超越时空的寺庙→塔布隆寺（Ta Prohm）；

　　寺之都”→吴哥窟（Angkor Wat）日出、高棉的微笑→吴哥城（Angkor Thom）及日落；

　　吴哥窟（Angkor Wat）→巴肯山（Phnom Bakheng）；

　　洞里萨湖→暹粒（Siem Reap）→吴哥窟；

　　暹粒（Siem Reap）→洞里萨湖；（宿洞里萨湖）→金边（Phnom Penh）；

柬埔寨

　　越南，骑行时间20天

　　人说南北狭长成S型的越南，就像女人身体的曲线一样令人着迷…

　　金边→胡志明(西贡Saigon) →大呖(Dalat) →美奈(Mui Ne)

　　芽庄市(Nha Trang)→会安(Hoi An)；

　　蚬港(Da Nang)→会安(Hoi An)；

　　蚬港(Da Nang) →顺化（Hue）；

　　顺化（Hue）→河内(Ha noi)→下龙湾(Halong)；

　　下龙湾→谅山→同登→广西凭祥

　　广西凭祥市→宁明（花山）→崇左（左江石林）→南宁

越南风景

　　骑行原则

　　每日骑行100至150公里,实际路程根据具体路线难易安排.但是每日下午4点要确定当晚住宿地.6点前要赶到宿营地.保证不赶夜路。每骑行七日为一个休整日，骑行编队前后距离不超过1000米收队人员要有高度责任心，当队员停车摄影、车辆故障或人员受伤应及时用对讲机向领骑说明，并按照分工，迅速展开救治或停留等待。途中队员发生意外事件或疾病时，全队应相互配合全力救治，并及时向我国住各国领事馆报告，要求外事支援。对短期无法治疗痊愈的疾病或事件，劝其回国继续治疗，如短期能好转，全队处于等待中。在国外旅行期间，队员不得分开进行活动，以保证安全。对骑行计划和景点，在出发前进行沟通，确认。在国外旅行期间如骑行计划要发生变更，需大多数队员同意，并所有人员参加。按照少数服从多数的原则，活动必需统一出行，不准队员有例外。

　　装备

　　骑行装备：自行车（变速）、码表、头盔、车灯、尾灯、骑行眼镜（多功能可换镜片）、水壶(2)、修车工具(补胎胶套装，钳子，打气筒，绑扎带(2)、备用内胎（2）、备用外胎（1）、备用刹车皮(4对)、备用链条(5-6节)、备用辐条、组合工具、变速线（1根）、长短刹车线（各1根）调节辐条松紧的钢环（1）、备用螺丝（螺丝的具体情况而定，主要是上刹车螺丝的）、自行车驮包及防雨罩以及车首包、扎行李的橡皮绑带（2根，用绳子扎行李肯定会松)、行李架、辅绳10米。

　　服装类:冲锋衣或者防雨衣一套,速干衣裤2套（一套长，一套短），骑行服2套，手套长短各一套，头盔，遮阳帽，袜子3双，内裤若干。骑行鞋一双，凉鞋一双

　　电子类：笔记本电脑，移动硬盘，单反相机，手机，GPS，对讲机，MP3，耳机以及各种充电器充电电池若干，国际转换插头。

　　生活类：帐篷，睡袋，防潮垫，炉头，套锅，水袋，水杯，军刀，净水药片、饭盒、筷子、洗漱袋、肥皂、牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、湿纸巾、卫生纸、唇膏、高度数防晒霜、梳子、笔记本、笔、指甲剪。

　　食品类，若干快速恢复体力小食品，以及一天的食物。（沿途补充）

　　证件类，身份证，护照，2寸和1寸照片若干，各种证件复印件若干。

　　药品

　　1、外伤药：云南白药、创可贴、纱布、医用胶布、酒精棉、好得快喷剂

　　2、清热：板蓝根冲剂

　　3、消炎药：青霉素V钾片

　　4、肠胃药：氟派酸、霍香正气水

　　5、感冒药：维C银翘片、感冒通、感康

　　6、头痛药：加合百服宁、去痛片

　　7、其他：风油精、药品盒、金嗓子喉宝、多维片

　　8、根据自己的情况携带。

　　小礼品

　　出门旅行，难免要向当地人求助，带一些小礼品，礼尚往来而又不失礼。小礼物（寿山印章石，钥匙链，手机链等），

　　通讯

　　手机在老挝和越南是不准使用的，按照这两个国家规定，外国人在该境内是不能使用通讯设备的，其他国家可以使用。

　　各地风俗

　　亚洲面积广阔，民族也比较复杂，风俗禁忌大多与当地宗教有关。佛教、回教、印度教、天主教和基督教，对亚洲各国的政治、文化或多或少都有影响。

　　印度有‘牛的王国’之称，牛是当地最神圣不可侵犯的动物。在路上驾车时，千万注意不要撞到牛，更不要配戴牛制品进入庙宇，同时最好也尽量避免以牛为摄影对象。印度还有一项特别不同的习惯，回答对方问题时若将头歪一边或摇头，那是肯定的表示，可千万别会错了意，造成不应有的麻烦。信仰印度教的印度人实行种姓制度，打听当地人的种姓、阶级也是一件极不礼貌的事。

　　位于喜马拉雅山脚下的尼泊尔也是一个重视牛的国家，在尼泊尔人面前应避免谈及有关吃牛肉的话题。此外在尼泊尔，如果用餐时没摆出刀叉，那就表示用手抓食，但是左手代表不洁，要用右手进食。

　　缅甸人笃信佛教，参拜寺院宝塔必须脱鞋赤脚进入，表示对佛祖的尊敬。缅甸人视摸头为一件不礼貌的事，因此不要随便摸小孩子的头。

　　越南是一个重视独立与自主的国家，正致力于发展经济。虽然目前仍然物质较为匮乏，但人与人之间还是以同志般的平等地位对待，即便是饭店的服务生，也要以礼相待，切不可摆出鄙视的态度，引起当地人的不满。

　　泰国是个佛教盛行的国家，法律中有许多保障宗教的条文，故而不要对佛像不敬。由于僧侣必须严格遵守小乘佛教教义，绝对禁止接触女性或被女性触摸，所以女性游客在公共场合应避免碰触僧侣。

　　回教是马来西亚的国教，在傍晚的回教徒祈祷时间内不要打扰他们。另外，用食指指人在马来西亚是一种不礼貌的行为，最好以拇指代替；触摸小孩子的头也是不礼貌的行为。

　　出行时间和地点：2010年9月1日，会合地点：拉萨

　　骑行时间选择最主要考虑东南亚国家，到了10月份至次年3月份进入旱季，天气较好，能见度高，此时去印度没有蚊子、苍蝇等，是旅游的旺季，也是骑行最佳时间。英文在这七个国家通用。

　　预计完成此次骑行时间为5个月。

　　经费预算：

　　此次花费预计在25000元人民币，因为美金在东南亚各国可作为第二种货币流通，因此此次出行前应携带不少于2000元以上美金为宜。可携带旅行支票或现金

　　召集对象

　　本次骑行是沿着宗教起源、发生、发展和及其影响轨迹去参拜古迹，寻访东南亚最美的自然风光，要文字记录诸国的蜕变，以普通游客视野来观察是普通人的生活状态，去感悟生活感悟大自然感悟宗教文化领地，因此此次骑行是以拍摄自然风光、人文习俗和文化遗存为目的，不以骑行到达目的地为目标。参加队员条件如下:一、具有骑行长途的经验，骑行里程不少于2000公里，能相互融洽，协助配合，团队意识强，具有一定的英语水平；二是具备5个月假期，和有不少于2.5万元经费；三是报名前请认真阅读免除责任协议，报名时可认为已阅读并认可此协议，在行前签署此协议。四是报名时应按下表填写。

　　骑行七国报名表（见下面附件）

　　以上召集帖最终解释权归发起人。

　　发起人骑行历程：

　　2005年单骑完成了青藏线

　　2007年单骑完成了从贵阳到昆明、丽江骑行滇藏至拉萨，珠峰骑行后，环青海海，到兰州沿甘南线直到四川成都，行程6000公里，骑行时间4个月。

　　热爱户外运动于1999年开始玩户外至今。

　　报名截止日期为2010年8月20日。

　　联系人：云游侠 QQ：147698767（请注明穿越南亚）

　　骑行东南亚QQ群：108812063

低碳骑行穿越东南亚免除责任协议