召集--低碳骑行穿越东南亚(图文)第4页

　　装备

　　骑行装备：自行车（变速）、码表、头盔、车灯、尾灯、骑行眼镜（多功能可换镜片）、水壶(2)、修车工具(补胎胶套装，钳子，打气筒，绑扎带(2)、备用内胎（2）、备用外胎（1）、备用刹车皮(4对)、备用链条(5-6节)、备用辐条、组合工具、变速线（1根）、长短刹车线（各1根）调节辐条松紧的钢环（1）、备用螺丝（螺丝的具体情况而定，主要是上刹车螺丝的）、自行车驮包及防雨罩以及车首包、扎行李的橡皮绑带（2根，用绳子扎行李肯定会松)、行李架、辅绳10米。

　　服装类:冲锋衣或者防雨衣一套,速干衣裤2套（一套长，一套短），骑行服2套，手套长短各一套，头盔，遮阳帽，袜子3双，内裤若干。骑行鞋一双，凉鞋一双

　　电子类：笔记本电脑，移动硬盘，单反相机，手机，GPS，对讲机，MP3，耳机以及各种充电器充电电池若干，国际转换插头。

　　生活类：帐篷，睡袋，防潮垫，炉头，套锅，水袋，水杯，军刀，净水药片、饭盒、筷子、洗漱袋、肥皂、牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、湿纸巾、卫生纸、唇膏、高度数防晒霜、梳子、笔记本、笔、指甲剪。

　　食品类，若干快速恢复体力小食品，以及一天的食物。（沿途补充）

　　证件类，身份证，护照，2寸和1寸照片若干，各种证件复印件若干。

　　药品

　　1、外伤药：云南白药、创可贴、纱布、医用胶布、酒精棉、好得快喷剂

　　2、清热：板蓝根冲剂

　　3、消炎药：青霉素V钾片

　　4、肠胃药：氟派酸、霍香正气水

　　5、感冒药：维C银翘片、感冒通、感康

　　6、头痛药：加合百服宁、去痛片

　　7、其他：风油精、药品盒、金嗓子喉宝、多维片

　　8、根据自己的情况携带。

　　小礼品

　　出门旅行，难免要向当地人求助，带一些小礼品，礼尚往来而又不失礼。小礼物（寿山印章石，钥匙链，手机链等），

　　通讯

　　手机在老挝和越南是不准使用的，按照这两个国家规定，外国人在该境内是不能使用通讯设备的，其他国家可以使用。

　　各地风俗

　　亚洲面积广阔，民族也比较复杂，风俗禁忌大多与当地宗教有关。佛教、回教、印度教、天主教和基督教，对亚洲各国的政治、文化或多或少都有影响。

　　印度有‘牛的王国’之称，牛是当地最神圣不可侵犯的动物。在路上驾车时，千万注意不要撞到牛，更不要配戴牛制品进入庙宇，同时最好也尽量避免以牛为摄影对象。印度还有一项特别不同的习惯，回答对方问题时若将头歪一边或摇头，那是肯定的表示，可千万别会错了意，造成不应有的麻烦。信仰印度教的印度人实行种姓制度，打听当地人的种姓、阶级也是一件极不礼貌的事。

　　位于喜马拉雅山脚下的尼泊尔也是一个重视牛的国家，在尼泊尔人面前应避免谈及有关吃牛肉的话题。此外在尼泊尔，如果用餐时没摆出刀叉，那就表示用手抓食，但是左手代表不洁，要用右手进食。

　　缅甸人笃信佛教，参拜寺院宝塔必须脱鞋赤脚进入，表示对佛祖的尊敬。缅甸人视摸头为一件不礼貌的事，因此不要随便摸小孩子的头。

　　越南是一个重视独立与自主的国家，正致力于发展经济。虽然目前仍然物质较为匮乏，但人与人之间还是以同志般的平等地位对待，即便是饭店的服务生，也要以礼相待，切不可摆出鄙视的态度，引起当地人的不满。

　　泰国是个佛教盛行的国家，法律中有许多保障宗教的条文，故而不要对佛像不敬。由于僧侣必须严格遵守小乘佛教教义，绝对禁止接触女性或被女性触摸，所以女性游客在公共场合应避免碰触僧侣。

　　回教是马来西亚的国教，在傍晚的回教徒祈祷时间内不要打扰他们。另外，用食指指人在马来西亚是一种不礼貌的行为，最好以拇指代替；触摸小孩子的头也是不礼貌的行为。

　　出行时间和地点：2010年9月1日，会合地点：拉萨

　　骑行时间选择最主要考虑东南亚国家，到了10月份至次年3月份进入旱季，天气较好，能见度高，此时去印度没有蚊子、苍蝇等，是旅游的旺季，也是骑行最佳时间。英文在这七个国家通用。

　　预计完成此次骑行时间为5个月。

　　经费预算：

　　此次花费预计在25000元人民币，因为美金在东南亚各国可作为第二种货币流通，因此此次出行前应携带不少于2000元以上美金为宜。可携带旅行支票或现金

　　召集对象

　　本次骑行是沿着宗教起源、发生、发展和及其影响轨迹去参拜古迹，寻访东南亚最美的自然风光，要文字记录诸国的蜕变，以普通游客视野来观察是普通人的生活状态，去感悟生活感悟大自然感悟宗教文化领地，因此此次骑行是以拍摄自然风光、人文习俗和文化遗存为目的，不以骑行到达目的地为目标。参加队员条件如下:一、具有骑行长途的经验，骑行里程不少于2000公里，能相互融洽，协助配合，团队意识强，具有一定的英语水平；二是具备5个月假期，和有不少于2.5万元经费；三是报名前请认真阅读免除责任协议，报名时可认为已阅读并认可此协议，在行前签署此协议。四是报名时应按下表填写。

　　骑行七国报名表（见下面附件）

　　以上召集帖最终解释权归发起人。

　　发起人骑行历程：

　　2005年单骑完成了青藏线

　　2007年单骑完成了从贵阳到昆明、丽江骑行滇藏至拉萨，珠峰骑行后，环青海海，到兰州沿甘南线直到四川成都，行程6000公里，骑行时间4个月。

　　热爱户外运动于1999年开始玩户外至今。

　　报名截止日期为2010年8月20日。

　　联系人：云游侠 QQ：147698767（请注明穿越南亚）

　　骑行东南亚QQ群：108812063

低碳骑行穿越东南亚免除责任协议